宝宝有点“社恐”怎么办?
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发布时间：32分钟前
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时间：18分钟前
孩子因为遗传和后天环境的影响，性格上各有差异，有的孩子“社牛”，开朗活泼，能在各大公共场合表现得异常放松和出众；而有些孩子“社恐”，不敢与人交流，总喜欢躲在角落里，生怕被别人看到。面对有点“社恐”的孩子，大人该怎么办？
孩子“社恐”的表现？
自卑感强
当孩子出现容易自我贬低、自我否定，或者认为自己缺乏社交技巧和能力，无法与人沟通，怕引起别人不好的反应。自己独处时挺正常，与他人同处时明显感觉紧张，这样的孩子往往有着很强烈的自卑感。
内向、情绪不稳定
内向的孩子往往安静内省、不喜欢接触人；情绪不稳定的孩子比较容易焦虑，对各种刺激的反应过于强烈，情绪激发后又很难平复。这样的孩子与人交往时，强烈的情绪反应会影响他们的正常的生活和表达。
过于敏感
这样的孩子总是活在别人的眼光中，总能从他人的眼神里感受到对自己的厌恶。同时，害怕被别人注意到，不愿意与陌生人打交道，甚至会出现植物性神经紊乱的症状，如口干、出汗、心跳加剧、想上厕所等。
孩子“社恐”怎么办？
不强迫孩子
首先父母一定不要强迫孩子，如果孩子本身就是非常内向的，这时候强迫孩子去做社交反而会让孩子越来越抵触。任何事情都需要循序渐进、一步一步来，想一口吃胖子肯定是不行的。
不给孩子贴标签
不管什么情况，父母都不要给孩子贴标签，特别是负面标签。如果父母逢人就说孩子内向，孩子无形中也给自己定了性，真的会认为自己不行。父母给孩子的评价会深深印在孩子心头。
多带孩子开阔眼界
在不强迫孩子的前提下，父母要选择合适的时机，多带孩子到外面走走，让他不断适应新环境，从而让孩子勇敢迈出自己的第一步，让他有更多机会接触丰富多彩的世界、开阔眼界。
让孩子带着兴趣去社交
兴趣是孩子最好的老师，父母可以根据孩子的爱好报课程，让孩子在兴趣中学会社交，交到更多朋友。多带孩子接触同龄人，比如过生日等，至少要有3个孩子才能营造一个社会系统。
帮孩子树立自信心
所有自信心的提升，都来自于自身能力的提升。父母要培养孩子的能力，在他喜欢和擅长的方面，要投入更多的时间和精力，通过这些能力的提升，让孩子成为其他孩子赞赏的对象。
给孩子足够的安全感
对于孩子来说，父母是自己最信任的人，所以要不断给予孩子肯定的回应，给孩子足够的安全感，要让孩子知道，父母永远是他最坚强的后盾，才能够让他们勇于表现自己、相信自己。
