我今年27,170厘米,170斤,有高血压,早上吃药后90/130,晚上就100-110/130...
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热心网友
先减肥吧，你体重偏高了，少吃高热量、高脂肪的食物，如果慢跑吃力，可以改用饭后散步半小时也可以
热心网友
怎么年轻就高血压只怕你吃的太好，运动太少，生活没有规律导致的，首先告诉你，如果你没有好的生活习惯，你吃药也不会有太多作用！请恕我直言，如果你现在不去思想这个问题，你可能终生与病为伍了！
1、生活饮食要遵循大自然规律，多吃素菜，少吃高脂肪的东西
2、每天做一件你认为你能坚持下来的运动，不要逢场作戏偶尔运动，没有任何意义
3、吃药的问题，你在吃的药，你自己是否完全了解他的作用和副作用，建议少吃，因为做不到以上2点，几乎没有用
4、建议你在网上查找叫“纳普乐”的产品，不是药，效果应该不比药差，买的人很多
5、最重要一点，调整好心态，万事不可糊弄，开心积极面对，你就不会有问题了！
热心网友
可以的，放心
