发布网友 发布时间:2024-10-24 09:46
共3个回答
热心网友 时间:2024-11-01 11:41
你是担心的太多了,注意力集中到手淫问题上也太多了,放松心态,不要害怕,手淫过度确实会导致很多不好的这种出现,但只要你戒掉手淫,一段时间后就恢复正常了,这个也鄙视着急的事,不是说你戒掉马上就会好起来,要逐渐的恢复,你收音也不是一天两天才导致这样的,也是个长期过度手淫导致的,所以恢复起来也要一段时间,现在暂时还不用吃药,吃药也不好,你父母会看到的。
目前最好的办法就是戒掉手淫,不要再看那些刺激的东西,吧经历放在学习上,不要总想着手淫带来的身体不适什么时候能好,越想越不爱好,你不去想的时候,慢慢就好了。大约3-6个月就能彻底恢复好的。别忘了,戒手淫的同时要抽点时间进去带来身体,那样恢复的会更快一些。
热心网友 时间:2024-11-01 11:34
你要知道SY是正常的,当然一个月两三次就好,过多就缺钙,脾气不好了。只要你戒掉了就没事,每个人多多少少都会SY,不超过一星期一次就可以,要多运动,运动可以减少你SY的次数。加油!!!!
热心网友 时间:2024-11-01 11:41
1.真的要戒掉才行,2.再加上练瑜伽或气功 强身健体,3.大量运动会让你更虚弱,4.还有饮食营养要加强。最最重要的就是要记住第一条。否者全废