梨子熬粥的做法
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发布时间：2022-04-21 15:13
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热心网友
时间：2022-05-13 03:58
吃的太多而导致没有胃口吃别的东西，胃口不佳加上精力较少，总是造成身体不适同时工作效率低下。这个时候就推荐大家食用粥了。雪梨粥可以调节脾胃，帮助改善肠胃不适，更有助于降低血脂，恢复视力健康。下面就来看看雪梨粥的做法。
雪梨粥的做法
一、雪梨粥的准备食材
为雪梨粥准备小杯大米，枸杞少许，雪梨一个，冰糖少许。
二、雪梨粥的做法
第一步：雪梨去皮去核，切成小块。
第二步：将枸杞清洗后浸泡下。
第三步：在砂锅中放入大米和足量的水，水要比通常的量少一些，因为雪梨在煮的过程中会有水分产生。
第四步：在大米煮开后放入雪梨块，再继续烧煮半个小时，等到雪梨变得软烂后就可以关火。
第五步：撒上些枸杞粒后加上盖子焖一会儿。
三、雪梨粥的烹饪技巧
雪梨粥在秋冬两季是最为理想的润燥粥品之一，好吃的同时营养价值极高。雪梨粥如果是做给儿童食用的话，较为推荐将雪梨打成泥再和大米一起煮，这样梨不用咀嚼较为容易吞咽，也好消化，小孩儿童食用最为合适了。
热心网友
时间：2022-05-13 03:59
梨子熬粥怎么熬
梨，现在初秋时节蛮适合吃。
滋阴润肺，缓解秋燥。
正常体质的直接吃，脾胃寒凉的要煮熟了吃。
而且梨皮最好别去，梨皮也是一种很有用的中药材。清心润肺，降火生津。
一碗热气腾腾的梨粥入口，暖了胃，美了肤。
用料
梨 1只
大米 半碗
冰糖 少量
梨粥的做法
梨洗净，连皮切小块。梨核去掉
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大米略洗，加清水浸泡30分钟
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小锅里放入梨，添加清水，煮开
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倒入大米，煮开后转小火熬煮
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煮到粥浓稠了，加入一小块冰糖。继续煮至冰糖溶化
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我还切了些梨片略装饰一下
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热心网友
时间：2022-05-13 05:17
1 梨子菊花粥 材料：雪梨、大米、干菊花、水 做法： 1、大米提前浸泡一会，锅内放水，放入大米，大火煮开后转中小火煮; 2、雪梨去皮切小块，放入粥中继续煮; 3、当粥煮到粘稠时，放入干菊花继续煮3-5分钟即可。 小贴士： 喜欢喝甜的，可以适当放些冰糖一起煮。 2 莲子雪梨粥 材料：雪梨2个、莲子40克、大米50克、糯米50克、冰糖适量、水适量 做法： 1、将大米、糯米、莲子、梨子洗净，备用，梨子去皮切成小块; 2、将大米、糯米、莲子一起放入锅中，加入适量水，开大火煮; 3、煮开后，加入梨子、冰糖，转小火煮; 4、煮至粥熟，盛出即可。 3 梨子燕麦粥 材料：梨子1个、燕麦片30克、水适量 做法： 1、把梨子清洗干净去皮，切滚刀块; 2、把切好的梨子放入锅里，倒入适量的水，开火煮; 3、开锅后，放入冰糖，盖上盖子，煮; 4、梨子煮好了，放入燕麦片，搅拌一下，继续煮; 5、煮至粥熟，关火即可。
热心网友
时间：2022-05-13 06:51
雪梨粥
用料
主料大米1/3杯
辅料枸杞少许雪梨1个
调料冰糖适量
雪梨粥的做法
1.雪梨去皮去核，切成小块。枸杞用水清洗干净，泡一下
2.锅中放米和适量的水，水比平时烧粥时略少一些，因为梨在烧煮过程中会出水
3.烧开后倒入梨块，小火烧半小时。关火前撒上枸杞，盖上盖子焖一会
烹饪技巧
熬的时间看各人喜好，1岁以下的小朋友建议把梨打成泥状再煮，便于吞咽、消化，当然大人吃也适合。
热心网友
时间：2022-05-13 08:43
梨子菊花粥
材料：雪梨、大米、干菊花、水
做法： 1、大米提前浸泡一会，锅内放水，放入大米，大火煮开后转中小火煮; 2、雪梨去皮切小块，放入粥中继续煮; 3、当粥煮到粘稠时，放入干菊花继续煮3-5分钟即可。
小贴士： 喜欢喝甜的，可以适当放些冰糖一起煮。
热心网友
时间：2022-05-13 10:51
用料
主料大米1/3杯
辅料枸杞少许雪梨1个
调料冰糖适量
雪梨粥的做法
1.雪梨去皮去核，切成小块。枸杞用水清洗干净，泡一下
2.锅中放米和适量的水，水比平时烧粥时略少一些，因为梨在烧煮过程中会出水
3.烧开后倒入梨块，小火烧半小时。关火前撒上枸杞，盖上盖子焖一会
