...很困。我想问一下给她补充什么营养,使她缓解一下疲劳。
发布网友
发布时间：2024-10-23 23:46
共4个回答
热心网友
时间：2024-10-30 18:41
中考冲刺阶段都会比教累，作为家长首先要鼓励他~给他些信心。其次就是，不要对孩子有过多的要求，因为家长可能无形中让孩子感到压力，本身他自己的压力也是有的。
再有就是要保证孩子的睡眠，虽然作业很多复习的也很多，但是要去和老师沟通，看看哪方面不足，着重一个点复习，别一大堆的来，到最后哪个也没有复习好。有了充足的睡眠自然就会有精神去全身心复习，也比较有效。如果家长愿意花些钱 的话，建议可以食用像纽崔莱或者是比较好的蛋白粉，或者牛奶，再补充维生素，总之不要太多也不要太少。这样体质和营养保证了的话，精神也就有了。我的可能不是很标准，建议看看其他人有没有专业的对于营养方面有权威发言的~希望多少对您都有所帮助。
热心网友
时间：2024-10-30 18:36
千万不要乱补东西！
每天吃什么就吃什么，零食什么的他爱吃就少买点，多吃点水果
希望能帮到你
热心网友
时间：2024-10-30 18:37
早餐喝豆浆、喝粥。
买点钙片吃吧，我中考前都这样。
热心网友
时间：2024-10-30 18:41
每天一杯豆浆 每天一个鸡蛋保证每天200可肉 多吃核桃仁水果 这样就会营养均衡 祝你考个好成绩
