80公斤臂力棒扳了50下,第51下扳了一半,力气耗尽扳不动了,手臂酸痛...
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发布时间：2024-09-17 07:49
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热心网友
时间：8分钟前
手臂酸痛是缺氧造成的。想让他一下子就恢复那可能没这么快。刚开始那两三天都是酸痛，酸痛的。但是只要自己坚持一段时间，他就没什么问题了。
