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面粉的热量是多少

发布网友 发布时间:2024-08-20 19:56

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热心网友 时间:2024-08-21 20:53

面粉含有的热量是366大卡(100克)。面粉常常作为主食食用,常常是机体能量来源的主要食物。面粉中碳水化合物含量高,100克面粉约含70克碳水化合物,故糖尿病人与需要控制体重的人群需要主食的食用量。100克面粉中约含10克的蛋白质、1克的脂肪。其蛋白质为非优质蛋白,赖氨酸是氨基酸,食用时与豆类一起可以起到蛋白质互补的作用。

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