小腿酸困怎么办
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发布时间：2024-08-20 10:20
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热心网友
时间：2024-08-31 15:57
小腿酸困：
1、剧烈活动或长时间运动后出现，由于小腿内乳酸堆积导致，这种情况一般不需要特殊处理，注意运动的方式，继续运动或休息后均可改善，疼痛明显者可局部热敷。
2、久坐后下肢血液循环较差出现，适当活动肢体、避免久坐后，症状可逐渐改善，晚睡时可适当抬高下肢、热水泡脚均有助于缓解症状。
3、长期卧床的患者或术后患者出现小腿酸胀，应注意观察两侧小腿皮肤的颜色、皮温，两侧小腿是否对称，同时行下肢血管超声，除外有无下肢静脉血栓，如果是血栓引起，症状较轻者给予溶栓治疗，严重者需给予介入治疗。
4、严重的心脏疾病、肾脏疾病或营养不良等，出现双下肢水肿，除水肿外往往还伴有下肢的胀痛不适，应进一步明确水肿的病因后给予治疗，避免耽误病情。
