发布网友 发布时间:2022-04-22 01:44
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热心网友 时间:2023-12-03 03:03
主料
胡萝卜,小白菜,玉米少量
胡萝卜小白菜玉米粥的做法步骤
1. 胡萝卜用辅食碗擦成蓉,小白菜剁碎,玉米粒先用水煮熟
2. 小锅放入少许橄榄油,将步骤一的材料倒入锅中煸炒半分钟,然后倒入宝宝一顿所需米粥,中火3分钟即可出锅。
3. 适合十个月以上已出乳牙的宝宝吃!胡萝卜需用油炒过,胡萝卜素才能被吸收。
热心网友 时间:2023-12-03 03:03
小白菜玉米粥的做法步骤
1小白菜、玉米面各50克
2小白菜洗净,入沸水焯烫,捞出,切成末;
3温水将玉米面搅拌成浆,加入小白菜末拌匀;
4汤锅加适量水煮沸,下入白菜玉米浆,大火煮沸再转小火煮至浓稠即可。
热心网友 时间:2023-12-03 03:04
1.用刀把玉米粒切下来,用清水淘洗干净
2.搅一碗面糊待用
3.锅中加入适量水,凉水放入玉米粒
4.大火烧开,转中小火把玉米煮熟
5.搅入面糊,开锅煮转小火煮五分钟左右即可。