发布网友 发布时间:2022-04-22 00:38
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热心网友 时间:2023-07-27 13:04
减肥西兰花最好水煮,起锅前加少许盐,因为减肥期间少油和少盐,但减肥期一定要控制好,当天的食入的热量,别超标就可以很好达到减脂效果的。
减肥西兰花做法,把西兰花掰块儿,把西兰花炒,操,啊!给它凉拌吃,加点味精盐,少加点辣椒。拌着吃就可以以减肥