每天早上四点多就醒了？
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发布时间：2022-04-19 23:31
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热心网友
时间：2023-07-01 16:15
1、早晨4点醒一般可以见于人的生物钟就是早晨4点醒，比如第一天晚上睡的早就可以出现第二天的早醒，这是一种正常的现象。
2、早晨4点醒的也可以见于一部分有睡眠障碍的病人，可以出现早醒，对于这种早醒的病人可以出现入睡困难，睡后容易醒的现象，建议病人以调整睡眠为主，必要的时候可以配合着针灸、按摩来改善睡眠障碍。
3、早上4点醒临床上也可以见于器质性疾病导致，比如病人有胃肠道疾病，早晨4点多容易胃酸的分泌过多，病人就可以出现反酸、嗳气等胃肠道不舒服的症状，病人就可以出现早醒。
