蜂蜜水有什么做法,想要做冰饮

发布网友 发布时间：2022-04-26 05:05

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热心网友 时间：2022-06-20 23:47

主料

蜂蜜15g

温开水 120g

方法/步骤

准备好蜂蜜。


先把蜂蜜分别放入2个玻璃杯中。


水烧开，晾至水温60度以下冲入杯中。


搅拌均匀，放入柠檬片作为杯饰即可饮用。


END

注意事项

蜂蜜冲泡用温开水比较容易化开，用凉开水也行。


柠檬片要现切现用才新鲜。

热心网友 时间：2022-06-20 23:48

喝蜂蜜水的好处和坏处：
好处：
1、恢复疲劳，尤其是熬夜后
在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。
2、消除大餐后的积食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。
3、润肺
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
4、解酒
蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。
缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。
注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30-40度的水泡着喝不宜用太凉的水，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。追问我说的是冰饮做法，不是蜂蜜水有什么好处

热心网友 时间：2022-06-20 23:48

蜂蜜柚子茶