吃了香蕉能喝酸奶吗?
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发布时间：2022-04-26 20:06
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热心网友
时间：2022-06-21 23:55
香蕉与酸奶同吃没问题
酸奶是用乳酸菌把牛奶发酵而得，通过发酵将牛奶中的乳糖分解成半乳糖,使饮用者更容易消化和吸收。另外,经常喝添加了其他益生菌的酸奶还可调节肠道菌群，保护胃粘膜，增强免疫力。有些人喜欢将酸奶跟切块香蕉捞在一起吃，不存在同吃会产生副作用的问题。
