离中考只有两周了 该如何准备?
发布网友
发布时间：2022-04-26 17:39
共3个回答
热心网友
时间：2023-08-21 03:06
你好！我辅导中考学生多年，有以下经验供你参考！祝你中考高中！
1．对考试有正确的认识和合理的期望值。
期望值既不宜过高，也不宜过低。没有实际水平却奢望得高分，当然是做不到的；有实际水平却缺乏自信心，也不会考出正常的成绩。明白了考试的意义并确定了合理的期望值，可以大大减轻考前的焦 虑。
2. 进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午中考时间复习语文，有助于进入中考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。
3.每天以中考的心态做卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了。临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。我建议考前每天以中考的心态做卷子，到中考时就会以平常心态做卷子。
4.抓住最佳记忆时间。心理学研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程。
5。 去除杂念，悉心准备，每天给自己制订具体可行的目标和任务。在最后的冲刺阶段，细细地理顺自己的知识结构和脉络，针对自己的实际情况，制定详细的复习计划，每天按照计划去做，考生就会有一种充实的感觉。
6。.注意饮食卫生，防止胃肠疾病。按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要加强营养去吃大鱼大肉。暴饮暴食会引起胃肠功能紊乱，影响情绪安定，不利于考试。
7。.调整睡眠。从现在开始就不要再“开夜车”了，根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。6月23日晚上切不可提前上床，否则很容易辗转反侧难以入睡，使心绪烦躁不安，影响考试。
8。心平气和，防止烦躁。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。考前有些紧张担心在所难免，考前有些轻度焦虑有助于发掘你的智力潜力。把自己的轻度考试焦虑看得太重，这才是影响考试的负面心态。
9。.增强信心。从现在开始不再做难题，不再做新的题目。 强化自己已掌握的知识，增强信心，每一个人掌握知识的程度不一样，中考的目标就不一样。只要达到了自己能力所及的目标就是高考成功。临考前这几天，每天挺胸抬头快步走，有助于增强信心，要相信自己的力量，不要迷信。信心是中考成功的灵魂，只要你有良好的心态就能达到你力所能及的考试目标。
10．注意生理调节，养成良好的生活习惯。要有规律地作息，保证足够的睡眠和营养供应，每天要有至少一个小时的活动时间，使自己的身心放松。
热心网友
时间：2023-08-21 03:06
以【语文】为例：
基础知识要死记硬背，所以快速记忆吧！应该没问题。
文言文部分就那些规定的文言文掌握字词和中心就没什么问题。
三篇阅读从套题中找答题技巧和规范，答题公式，怎么抓住得分点，注意要摸索规律。
作文方面就准备三篇以上优秀文章，关于亲情、自己的意志品质的、社会的等等，多看看范文，对你有帮助。
我觉得语文你还是主要弄基础。
其他的科目都要以基础为主，就不一一说了，想突击难题可能性不太大了，顶多看看宝典之类的，找找答题技巧，出题规律。
最后放平心态，一定不能紧张，拿出最好的状态应试，不要太过劳累，祝你考出好成绩。
热心网友
时间：2023-08-21 03:06
考试别靠死记硬背 理解着去背 趁着这几天 赶紧复习 不睡觉也要复习
为了最后 冲刺吧
