发布网友 发布时间:2022-04-26 16:50
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热心网友 时间:2023-10-15 08:57
传球的时候最好是前后脚分开来,有利于发力,球放于胸前,两手最好是紧握球,身体向后倾斜一点,再用腰部力量带动身体前倾,带动手臂和手腕,最后是手指拨出去。传这种球一般都是不会转的。那样就是好球。
这种接球一般都是跨一步接球的,向前跨一步,手伸出去迎球,待手碰到球后慢慢回来有个缓冲的过程,那样不会伤到自己的手指
热心网友 时间:2023-10-15 08:57
双手胸前传接球重点:传球(蹬腿、伸臂、拨球);接球(迎球 缓冲 护球)
难点:全身用力协调连贯,食、中拨球
热心网友 时间:2023-10-15 08:58
重点:传球时的拨指,接球时的缓冲;
难点:球的落点。位置一定要在同伴的胸腹之间。
热心网友 时间:2023-10-15 08:58
传球的同时,身体要向传球的方向倾斜,手指要柔和,手臂要用力。一只脚可以向前跨一步。
热心网友 时间:2023-10-15 08:59
总点可以传球出去要点你要把球传球到伙伴的手里