21天减肥法有经验的进，广告就免了。第一阶段瘦了七斤。第二阶段的三天来姨妈了，但没放弃一直坚持，也
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发布时间：2022-04-25 00:26
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热心网友
时间：2023-10-17 12:08
我已经使用过3次21天减肥法了，前前后后瘦了15斤，我自己觉得21天是要我们培养一个正确的饮食习惯。用了21天以后，我已经完全戒了零食和高热量食品，平时吃饭也就是6成饱就觉得满足。、所以一直保持的很好。你在第二阶段来姨妈会因为水肿的原因没有下降体重，但是节食的习惯还是在养成中，所以没必要延长第二阶段，等姨妈完全走了以后可以延长第三阶段，从10天延长到20天，姨妈刚刚完事瘦身黄金期，你会惊喜的发现在第三阶段会瘦更多。祝你成功
热心网友
时间：2023-10-17 12:08
超级减肥王不错
