骨头老响是怎么回事?
发布网友
发布时间：2022-04-25 00:55
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热心网友
时间：2023-05-09 09:19
你好！从你的描述来看，你还是小孩，出现关节响是一种生理性的，因为你的关节润滑液分泌减少，关节软骨出现了磨损了。你可能少运动，加上局部关节的应用不当，还有你处在身体发育时期的缺钙等，就极易引起关节响。你平常要做到，站如松，坐如钟，睡如弓，同一个姿势均不宜保持过久，应经常更换，多进行体育运动，同时应注意给软骨增加营养。平时多食用含有丰富胶质及软骨素的食物，以及不饱和脂肪酸的海鲜，如蹄筋，鱼汤，肉类，木耳，猪骨汤，鸡骨汤等含有丰富的胶质是维护关节的食物。同时可服用钙剂，如乐力钙片，一天一次，一次一片。这样你的关节响就会改变了。
热心网友
时间：2023-05-09 09:20
骨头响称关节响，即关节活动的时候，比如颈椎在转动时响，或者髋关节、膝关节活动时听到弹响声，一般情况下弹响部分是因为关节内有气体声音，部分因为韧带跟肌腱摩擦发出声音，还有部分因为骨质增生以后，韧带在骨骼骨刺上摩擦声音。大多数情况下，单纯关节弹响不需要去治疗，也无法治疗，大家不需要太在意。但是如果髋关节弹响或者其他关节骨骼弹响同时伴有疼痛，需要通过影像学如磁共振或者CT找到引起弹响原因，再进行对症治疗。最常见弹响髋，比如小时候*肌注针过多，出现肌肉臀肌挛缩，在下蹲时候髋关节外侧会出现弹响声，因为臀肌挛缩所引起，弹响如果引起症状，应该及时处理。除此之外，肩关节有肱二头肌长头腱，当肱二头肌长头腱划出正常槽以后，也会出现疼痛，出现弹响也需要治疗。单纯关节弹响，像手指捏的时候有响声，都不需要处理，也不需要在意。
