发布网友 发布时间:2022-04-24 05:58
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热心网友 时间:2023-10-05 07:58
秋冬季节太干燥,每天喝杯“它”,皮肤滋润又美丽,越早知道越好。
很多朋友都觉得现在的天气十分干燥。但是有很多朋友也会选择用化妆品来覆盖自己的皮肤,但是我们都知道,化妆品非常的贵。其实除了化妆品,我们可以在饮食方面下手,很多朋友只要是说饮食,一个就会想到汤之类的,今天给大家介绍的不是汤,而是茶。
秋冬季节太干燥,每天喝一杯茶。皮肤不仅有滋润,而且非常的美丽。越早知道的朋友就越好哦!只要每天都喝这种茶。保证你们都会非常感谢我的呦!这个茶叶非常的好喝,很受人们的欢迎,特别是我们女人。今天我说的茶就是蜂蜜柚子茶。蜂蜜有着滋养皮肤。然而柚子有着美白效果。
而蜂蜜和柚子结合起来。不仅皮肤滋润,而且也会让我们变得年轻漂亮哟!特别适合那种皮肤干燥,暗淡的朋友们。其实做蜂蜜柚子茶用的材料也非常的简单。我们只需要冰糖,蜂蜜和柚子就可以了。说到柚子也是我们经常吃的水果。一般我去超市的时候都会买上好几个柚子。
除了可以直接吃之外还可以做成蜂蜜柚子茶喝的。首先我们先将买来的柚子全部清洗一下,尽量用盐水洗哦!洗的时候我们尽量将柚子用盐水泡一下。而水的温度大概在70度就可以了。这样能使柚子表皮上面的食用蜡给去掉的哦!我们将柚子皮剥开之后,将柚子果肉上面的白色部分给去掉。
然后再将柚子皮切成很细的丝。在盐水中浸泡15分钟左右,然后再将锅中放入适量的水,将柚子皮和冰糖一去煮,大概煮上二十分钟左右,再将柚子果肉放进去。煮开的时候又要用小火慢煮。这个时候一定要不停的搅拌。防止黏稠。大概住上10分钟之后,就可以关火了。
等到凉的差不多的时候,再倒入蜂蜜一起搅拌均匀,彻底放凉的时候再倒入玻璃瓶子中。在冰箱的冷藏室里面冷藏大概3天就可以直接喝了。我们喝的时候,用40度的开水冲泡一下,开水的温度不要太高哦!噶早的季节里面,每天喝杯蜂蜜柚子茶。皮肤变得滋润又美丽。
热心网友 时间:2023-10-05 07:59
一、秋季喝什么红豆糖水滋养
1、银杏果豆腐皮薏仁米红豆糖水
原材料:
新鲜豆腐皮2片、银杏果100克、薏仁米45克、老冰糖适当。
作法:
1)把薏仁米泡茶5分钟,洗干净,在一口锅里倒进八杯水,把薏仁米和银杏果放进,火灾煮滚,转中文火炖一个小时。
2)把豆腐皮洗干净,切片,添加,再文火炖一个小时,放糖适当,就好了。
作用:补阴润嗓、抗疲去燥、清热解毒下火。
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2、银耳玉米糖水
原材料:
甜玉米2根、土老冰糖2块、枸杞15克、大枣8粒、银耳1朵、水5碗。
作法:
1)银耳用冷水泡发,去蒂,掰成小朵。
2)甜玉米去衣清洗,削下玉米。
3)大枣和枸杞清洗,红枣去核,枸杞稍侵泡。
4)烧开冷水,放银耳、大枣和枸杞,用中文火煮40分钟,至雪耳软烂。
5)加老冰糖和玉米再煮20分钟就可以服用。
作用:清热解毒滋养、养阴润肺、抗老补血补气、养颜抗衰老。
3、红豆莲籽红豆糖水
原材料:
鲜莲子150克、红豆200克、茯苓少量、老冰糖适当。
作法:
1)红豆洗浄用清浸水3一5钟头。
2)茯苓用温开水浸软。
3)莲籽去壳清洗。
4)锅内放进冷水、茯苓煮滚,添加红豆煮20分钟。
5)放进鲜莲子煮至红豆软稔。
6)最终添加老冰糖就可以。
作用:健脾治腹泻、利湿消肿、清热去火、健胃消食生津止渴、祛湿养血。
热心网友 时间:2023-10-05 07:59
秋冬干燥,易上火受凉,可以喝点冰糖雪梨,大枣银耳汤滋润喉咙。
热心网友 时间:2023-10-05 08:00
可以喝秋梨膏,还可以多吃梨,用麦冬百合泡水喝。
热心网友 时间:2023-10-05 08:00
秋冬干燥干的都是吃百合比较滋润,然后带一点梨水喝喝,放一点老冰糖,这样是润肺的