青春期跳绳能增高吗。

发布网友 发布时间：2022-04-25 16:27

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-06-27 00:59

跳绳是促进儿童长高最好的运动，它对骨骼生长有一定的刺激作用。使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进儿童长高。

热心网友 时间：2022-06-27 02:17

大约是可以。可以试试。即使不长高也可以减肥

热心网友 时间：2022-06-27 03:52

引体向上运动肯定可以呀！

热心网友 时间：2022-06-27 05:43

打篮球最好

热心网友 时间：2022-06-27 07:51

跳绳可以帮助更好长高的，
（成长伸展运动）=生长板刺激运动（篮球、跳绳等）+ 压迫的生长板恢复运动（瑜伽、伸展运动等）
一般认为对长高有帮助的篮球等运动是属于生长板刺激运动，伸展运动就是生长板恢复运动。