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跟人比掰手腕,是那种小臂对小臂的掰,我用千斤卷跟臂力器的话哪个更有助于我掰手臂锻炼

发布网友 发布时间:2022-04-25 20:22

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2个回答

热心网友 时间:2023-10-14 22:15

握力器 淘宝有专业握力器。再就是杠铃弯举。你说那俩都是玩具。

热心网友 时间:2023-10-14 22:15

臂力器,专业对小臂 手腕训练

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