红酒泡洋葱能不能降血糖?
发布网友
发布时间：2022-04-25 20:32
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热心网友
时间：2022-06-17 04:41
洋葱是具有一定的降血糖作用的，因为洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等。
具有较高的药用价值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。
建议用以下的方法来食用：
1，洋葱150克，水发海米30克，姜丝5克，食盐、酱油、色拉油、料酒、麻油、味精适量。
2，将洋葱去皮、洗净、切丝，水发海米洗净。
3，将料酒、味精、酱油、食盐、姜丝调成汁，备用。
4，色拉油烧热，放入洋葱、海米，加调味汁炒熟，淋入麻油即可。
其次在饮食上注意以下：
1，不要吃含糖量高的食物，像红糖、黑糖、巧克力、冰淇淋等。
2，在饮食上可以吃一些洋葱、苦瓜、黑木耳、南瓜等。
3，在生活方式中多多运动，锻炼身体，保证睡眠，不要熬夜。
热心网友
时间：2022-06-17 04:42
不能降血糖，只能用来日常预防保健，软化血管。根据基础病选择降糖药物，合理饮食，控制血糖，系统治疗。
