新手妈妈需知,宝宝多大才会睡整夜觉呢?
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发布时间：2022-04-25 19:41
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时间：2022-06-16 19:37
很多妈妈在宝宝的前半生几乎没有睡过一夜，一晚上可能会醒很多次，这让妈妈和宝宝的相处变得困难很多。记得白天抱着宝宝的时候经常会出现幻觉，甚至几分钟就睡着做了一个梦。我相信照顾宝宝的妈妈应该有一些经验。所以，睡一夜是妈妈和宝宝的共同需求。
当然，新生儿一般不会整夜连续睡觉，但只要两三个月后父母不干预(尤其不要怕宝宝饿了把他吵醒喂奶或者尿尿)，宝宝就可以学会连接睡眠周期，安慰自己入睡。
如果你的宝宝四个月不能学会自己睡觉，不用担心。可能是他饿了或者不舒服的原因。妈妈们在宝宝入睡前用母乳喂养他，或者在睡觉时调整他的床上用品，这样可以提高他晚上的舒适度和睡眠时间。
如果宝宝一晚上还是睡不着，建议尝试以下方法，可能对你有帮助。
★宝宝找到自己的节奏
马曼杂志！“一些婴儿可以在6周内固定他们的夜晚，而另一些婴儿需要4个月才能找到他们的节奏。
这里强调的是婴儿发现自己的节奏，而不是在母亲或看护者的帮助下养成的习惯。
宝宝的睡眠习惯是逐渐养成的，但也取决于照顾者的育儿方式。我们经常在婴儿哭闹的时候叫醒或抱起婴儿，这也是婴儿晚上更容易醒的原因。但是法国妈妈的抚养方式不一样。
《法国母亲育儿书》中的母亲认为，晚上醒来只是短期问题，而不是长期问题。他们没有魔法，也不相信婴儿出生时可以睡一整夜，但通常两三个月后，这种频繁的夜间醒来就会消失。母亲们认为，“婴儿决定自己做这件事。”
★，试试“暂停”规则，让宝宝的睡眠可以自动延长
美国睡眠医学学会建议，4个月至1岁的儿童每天应睡12-16小时，1-2岁的儿童每天应睡11-14小时，3-5岁的儿童每天应睡10-13小时，6-12岁的儿童每天应睡9-12小时，13-18岁的儿童每天应睡8-10小时。
如上所述，我们经常在婴儿哭泣时让他平静下来，但事实上，为了给婴儿一个让自己平静下来并长大的机会，母亲们需要尝试“暂停”规则。当我们说暂停时，并不是指什么都不做。你需要的是观察。如果孩子晚上哭闹，不要马上冲上去，而是先“观察”再对他的动作做出反应。
宝宝的睡眠分为浅睡眠和深睡眠。如果浅睡眠时有很多动作或声音，那是正常的。睡眠浅的宝宝如果有生理需求，会及时告诉妈妈。我家大宝晚上睡觉，饿了就会*。喂食后，他会继续睡觉，眼睛也不会睁开。这也是小月龄宝宝的共性。所以有时候宝宝只是处于浅睡眠状态。等着看它是饿了，拉了还是尿了。治疗后，如果宝宝只是哭着没醒，可能只是在做梦。
不打扰宝宝睡觉不是坏事。他可能只是在浅睡中进入深度睡眠，但如果贸然被抱起就会打扰他。当然，如果宝宝缺钙，晚上会醒过来，闭着眼睛哭一会儿，然后再去睡觉，但也是坐立不安。这种情况可以带宝宝去检查一下，看是不是缺钙引起的。
★让宝宝学会等待和锻炼
婴儿晚上会哭，由于周围安静，妈妈们可能会很焦虑，甚至迫不及待地想马上拥抱他们。如果尽量延长一点时间，比如3分钟后接他，5分钟后再接他，但最长不超过10分钟，孩子哭一定是有生理需求的。法国妈妈育儿经里的妈妈们承认，她们已经很久没有让宝宝哭了，而是逐渐缩短了哭的时间，会用心安抚。这种方式，作为过渡到短时间整夜睡觉，还是很有效的。
毕竟，对于一个婴儿来说，高质量的睡眠对他的成长至关重要。这样，尽可能在四个月之内，跟着宝宝自己的“节奏”，他会逐渐睡个好觉，直到天亮。
Ps:不得不承认，这种方法不适合“高需求”的宝宝。我们的育儿方法应该因材施教，而不是从零开始照搬。
热心网友
时间：2022-06-16 19:38
宝宝1-2两岁都很少整夜睡觉的，1岁以后的宝宝一般晚上都要喂一次奶。所以说整夜睡觉的宝宝还是比较少。想要宝宝能完完整整睡一夜的话估计要2岁以后。
热心网友
时间：2022-06-16 19:38
一般情况下,小宝宝到了一周岁的时候,大部分孩子已经可以睡整夜觉,一般能睡10~12个小时。孩子到了6个月以后,可以逐渐的断夜奶
热心网友
时间：2022-06-16 19:39
大概1岁以后，因为大部分宝妈是在1岁多给宝宝断奶，断奶之后宝宝就能沉浸在自己的梦乡里，睡熟睡香。
热心网友
时间：2022-06-16 19:39
宝宝三个月就会睡整夜觉了。如果三个月大的宝宝还会在半夜起来，那可能是身体不舒服。
