发布网友 发布时间:2022-04-25 21:07
共3个回答
热心网友 时间:2022-06-17 12:27
10小时,只多不少。徒步爱好者一般12个小时。普通人怎么也要15个小时。于体力无关,人体力再好超过十公里后也完菜。肌肉疲劳于体力无关。
热心网友 时间:2022-06-17 12:28
全程马拉松(44公里)一半人慢跑需要3个半小时左右,而步行最起码要6小时左右,再加1个半小时左右的步行6公里。所以最起码在七小时左右!
热心网友 时间:2022-06-17 12:28
长时间徒步平均时速能达到4公里就不错了 连续长期比如走1000公里左右的话 一天走40公里就很累了 因为长途徒步不可能像平时闲逛几公里那样空手而行 一般都要有负重自带补给 50公里的话热天光水就要喝8到10瓶(五六百毫升那种) 长途行走身上多一斤东西就怎拖掉一些能量 一般人50公里一般都是早晚两头黑 脚起水泡才能赶到