发布网友 发布时间:2022-02-21 19:32
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热心网友 时间:2022-02-21 21:01
在现实生活中,很多人都喜欢吃柿子,尤其是甜脆柿,非常好吃。事实上,柿子的营养价值也是非常高的。一般来说,成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。
柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。据测,每100克柿子含碳水化合物15克以上,糖分28克,蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克、维生素c16毫克,还含有胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,并可用来酿酒、制醋等。
不过,柿子不能和以下几种食物一起吃:
第一种食物是螃蟹。柿子不能和螃蟹一起吃,如果二者同食,可能会出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。
第二种食物是甘薯。柿子也不能和甘薯同吃,如果二者同食,非常易得胃柿石,重则造成胃穿孔危及生命。
第三种食物是海带。如果将柿子和海带一起吃的话,很容易导致胃肠道不适。
第四种食物是酸性菜。柿子不能和酸性菜同吃,如果同食的话,可能导致胃石症。
第五种食物是鹅肉。柿子不能和鹅肉同吃,如果二者同食,严重者会导致死亡
总而言之,柿子不能和以上几种食物一起吃。除此之外,吃柿子的时候,也有一些注意事项:
第一点,不能会太多。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。一般认为,在不空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。
第二点,糖尿病患者不能吃柿子。柿子中含糖可高达10.8%,而且大多都是简单的单糖双和糖,因此食用后非常容易被人体消化吸收,会使血糖升高。
热心网友 时间:2022-02-21 22:19
1、空腹不能吃甜脆柿
因柿子含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但会愈积愈大。
如果胃柿石无法自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状,曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话,就可避免胃柿石的形成。
2、不要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃
螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。
扩展资料:
吃甜脆柿的好处:
甜脆柿富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于纠正便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
甜脆柿为优良的降血压食品,适宜高血压患者食用,堪称有益心脏健康的水果王,可有效预防心脏血管硬化。
甜脆柿能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害,适宜饮酒过量或长期饮酒者食用。
参考资料来源:人民网-吃柿子的注意事项
参考资料来源:人民网-吃柿子有什么好处?吃柿注意4点预防胃石病
热心网友 时间:2022-02-21 23:54
第一不能和白薯一同吃,因为白薯和甜柿子一起吃可能会引发胃出血。第二甜柿子不能和黑枣一起吃,他们俩在一起容易引发结石。
热心网友 时间:2022-02-22 01:45
第1点,需要注意的不要和苹果一起吃,这样会影响身体的健康。第2点,应该注意的,就是不要吃太多辛辣的食物,这样会引起相克,第3点,不要吃鱼类吃了之后肯定会身体过敏。
热心网友 时间:2022-02-22 03:53
要注意不能跟螃蟹一起吃,因为柿子里面含有维生素,而螃蟹里面含有蛋白质,两者相结合会产生结块从而会导致呕吐合腹泻和食物中毒。
热心网友 时间:2022-02-22 06:18
甜脆柿寒凉,所以最好不要与白酒这类燥热食物并食,其次,甜脆柿也不能与虾蟹海物一起食用,这是因为海物不但寒凉而且富含高蛋白,容易与甜脆柿富含的鞣酸发生相克,进而出现腹痛腹泻的情况。另外,甜脆柿最好也不要与高淀粉类的食物共食,二者相遇容易在胃中形成结石,进而造成不适。
热心网友 时间:2022-02-22 08:59
吃脆柿子需要削皮。 吃脆柿子必须要去皮,有的人认为在吃柿子的时候,咀嚼柿子皮比吃柿子瓤更有味道,但事实上这种吃法是不科学的,因为柿子皮中的鞣酸要高于柿子肉,如果连皮一起吃,更容易形成胃柿石。
热心网友 时间:2022-02-22 11:57
脆柿子是一种历史比较悠久的水果了,它和一般的柿子有所不同,它不像平时常见的柿子那么软,摸上去手感比较硬,口感是脆脆甜甜的,肉多且无果核。它的功效可不比软柿子的功效差哦!
脆柿子功效与作用及禁忌
功效与作用:
1、补充维C。脆柿子所含维生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以补充大量的维生素C。
2、润肠通便。脆柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,有良好的润肠通便作用,对于缓解便秘,保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
3、降血功效。柿子具有一定的降压功能,可以软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。
4、预防疾病新鲜柿子含碘很高,能够防治地方性甲状腺肿大。
禁忌:柿子中含有单宁物质与铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收,所以贫血的患者应该少吃柿子,糖尿病人应该,忌食柿子。有慢性胃炎,消化不良等胃功能低下者,以及外感风寒咳嗽者,也不宜食用柿子。
不宜和柿子一起吃的食物
1、白薯不能与柿子同食,二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命。
2、柿子与黑枣,主要指生柿子,在胃里形成胃石,医学上叫做胃石症,进入肠腔里面就形成肠石,医学上叫做肠石症,得的病总称消化道异物。
3、柿子与土豆,吃了土豆,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,既难以消化,又不易排出。
脆柿子和软柿子的区别
1、质感。软柿子和脆柿子最直接的区别就是两种质感不一样。脆柿子摸起来是硬的,表面光滑,色泽鲜艳,个头如小的苹果那样大。软柿子,顾名思义就能知晓其摸起来比较柔软,自然成熟,颜色为橙红色,水分含量比脆柿子高。
2、口感。脆柿子想苹果和梨一样脆硬,吃起来脆脆甜甜的,跟苹果口感相似,略带一股果青味,吃完嘴巴无涩味。软柿子吃起来甜软多汁,汁液黏黏的感觉,吃完后嘴巴有一股淡淡的涩味。
3、食用方法。脆柿子用刀可直接削皮食用。软柿子去皮比较麻烦,一不小心就会弄得满手都是汁液。
脆柿子的吃法
脆柿子水果蛋糕
材料:脆柿子400克、全蛋300克、白砂糖100克、低筋面粉300克、发酵奶油100克、50ml橙酒、长方形蛋糕烤模2个
做法:
1、烤箱以180℃预热10分钟。脆柿子去皮切丁,加橙酒浸泡冷藏8小时。
2、全蛋加白砂糖打发,先加面粉轻轻拌匀。
3、再加融化的发酵奶油和柿子拌匀,倒入烤模,以180℃烤30分钟即可。
脆柿子的营养价值很高,维生素C的含量也很多,吃它有非常好的美容养颜作用。其实吃脆柿子比吃软柿子方便很多,像平时吃梨子一样的把皮削掉吃就可以了,不会像吃软柿子一样容易沾的衣服上面。
热心网友 时间:2022-02-22 15:12
去皮。。。。。。。。。。。。。。。。