发布网友 发布时间:2022-04-24 14:52
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热心网友 时间:2023-08-04 08:14
美味红烧腐竹的做法:
主料:水发腐竹750 克、净冬笋50 克
辅料:干红辣椒1 克、豆瓣酱50 克、葱15 克、姜3 克、精盐3 克、酱油15 克、白酒25 克、白糖50 克、味精1 克、芝麻油25 克、醋5 克、素汤500 克、菜籽油1000 克。
做法: 1.腐竹切成粗丝,用开水氽透,捞出沥去水分,干辣椒切成细丝,冬笋切成粗丝,葱姜切细丝,豆瓣酱剁成细泥。
2.炒锅置旺火上,加菜籽油900 克,烧七成热时,投入腐竹,炸至金*,倒入漏勺,沥净油。
3.炒锅置旺火上,加菜籽油100 克,烧至六成热,投入干辣椒丝,炒至深红色,投入豆瓣酱、葱、姜煸出香味,油色变红时,加素汤、白糖、白酒、盐、酱抽、腐竹丝、冬笋丝和醋烧沸,移小火上,加盖焖烧至汤汁不多时, 起盖,移至旺火,加味精,边烧边转动锅,边淋熟油至汁收浓,色红亮时,淋入芝麻油,炒匀出锅,装盘即成。
特点:此菜色泽红润,质筋滑爽,鲜辣甜香,酒香诱人,是物美价廉、深受群众欢迎的大众化菜肴。
美味腐竹的制作要诀:1. 水发腐竹:用凉水浸泡6 小时即成;
2. 因有过油炸制过程,需准备菜籽油1000克。
小帖士-健康提示:
腐竹含蛋白质、脂肪、碳水化合物,并含有多种矿物质和维生素,营养较全面。