发布网友 发布时间:2022-04-24 15:52
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热心网友 时间:2023-10-20 17:04
牡蛎蒸米饭
材料主料:酱油4大勺,辣椒面1小勺,切好的葱1大勺,蒜蓉1大勺,香油,芝麻,胡椒粉各少量。
做法 1、牡蛎去壳,用盐水洗净并除去水份。
2、把饭蒸的不软不硬,并在焖的时候放牡蛎蒸熟。
3、把饭盛在碗里,加佐料拌着吃。把饭做得干一点,并在焖的时候,放牡蛎,熟后加佐料拌饭吃。
养生五米饭
材料大米70克 红米70克黄米70克 黑米70克 高粱米70克 清水适量
做法 1)将5种米混合在一起。用筷子画圈搅拌淘洗两次,不要用手用力的过度搓洗,以免营养物质的流失。
2)将洗好的米放入清水浸泡45分钟。(水量和平时煮米饭的水量一样,为:水平面和米平面的距离,大约1厘米左右。也可用手指测量,水平面到米平面的距离约为中指或食指第一关节的高度)
3)浸泡后,打开电源,煮好后,继续焖20分钟,口感更佳。
红薯丁米饭
材料红薯,白米,水
做法 1.将红薯去皮洗净后切成一厘米见方的小丁。
2.在电饭煲内放入适量水,放入红薯丁煮至水开后放入洗好的大米。
3.蒸至成米饭。
香肠焖米饭
材料香肠300克 姜一小块 青葱1根 酱油2汤匙(30毫升) 大米300克
做法 1)香肠切成薄片。姜洗净后切细丝,青葱洗净后切碎。大米淘净后,加入适量水,放入电饭锅中焖制。
2)焖制10分钟左右,打开盖子,加入香肠片,姜丝,葱末和酱油,搅拌均匀,盖上盖子继续加热,电饭锅自动断电后,继续焖制10分钟。