请教一个问题,最近打坐的时候,头顶发胀,胀到后来感觉快要爆炸一样,有...
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发布时间：2022-04-25 12:58
共1个回答
热心网友
时间：2天前
当心念微细的时候，气会上涌，会有麻胀感，所以下座时要搓热手掌拍头·、揉脸，以免气停留在头上。胀到快要爆炸，可能是平时没有导气下行，造成淤集头部。最好找有修行的法师兹商，或中医师。
另推荐致光法师著《定慧之路》，对禅定解释比较详尽。天台智者大师的《童蒙止观》、《摩诃止观》等书也一向被后世人奉为圭表。
热心网友
时间：2天前
当心念微细的时候，气会上涌，会有麻胀感，所以下座时要搓热手掌拍头·、揉脸，以免气停留在头上。胀到快要爆炸，可能是平时没有导气下行，造成淤集头部。最好找有修行的法师兹商，或中医师。
另推荐致光法师著《定慧之路》，对禅定解释比较详尽。天台智者大师的《童蒙止观》、《摩诃止观》等书也一向被后世人奉为圭表。
