十周岁小孩怎么快速长高?

发布网友 发布时间：2022-04-25 12:45

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共5个回答

热心网友 时间：2024-04-09 01:32

建议他每天坚持做打蓝球运动，多吃含钙高的食材！现在正是发育高峰，合理的运动及适当的饮食会有更好的长高帮助！

热心网友 时间：2024-04-09 01:29

营养充足的前提下多运动，跑跑跳跳之类的。注意别吃胖了

热心网友 时间：2024-04-09 01:32

喝豆浆，自由生长，打篮球，做伸展运动。千万不要打激素！！男孩子一般15岁猛涨所以不要着急么么

热心网友 时间：2024-04-09 01:25

平时多带他出去锻炼，多喝些牛奶，还有就是打打篮球，健健身，记得我弟弟那个时候特别喜欢出去，跑出去溜达着玩

热心网友 时间：2024-04-09 01:24

这正常了，我十岁的时候也差不多这么高，但是初中一毕业就猛长10cm，自然生长吧，多做拉伸运动