打篮球的时候为什么感觉从左边突破更容易突进去~
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发布时间：2022-04-25 12:44
共5个回答
热心网友
时间：2024-10-29 23:06
关于这个问题，其实如果你和左撇子打过球，你就会发现，即使你明知道左撇子会从你右手边突破，但是还是很难防守，这也是我刚开始百思不得其解的事情，后来我仔细研究了穆林和贾仑罗斯的突破，发现主要问题在步法上，防守人的侧滑步速度，因为往右侧滑步的时候，是用左脚先发力，而左脚的反映速度明显比右脚的慢，使我们在防守左撇子的第一步突破时往往就失去了最好的位置；
对我们的启示：
1.练好左手运球真的很重要，拳击界有一句就是掌握左勾拳就能控制整个拳坛，在NBA好的突破手，如科比和艾弗森，左手运球都十分的出色，而且体前交叉步换手后，左手如果能迅速控制球并且突破，效果会很好
2.左手持球进攻，主要是运球急停跳投，你会发现左手运球急停跳投会比右手运球急停跳投动作更协调，这是为啥呢？我理解的是手的位置，当我们高速运球时，收的位置是在球的侧后方，而投篮时，右手是在球的正下方，所以当我们左手运球急停跳投时，只需要直接把右手放到球的下方举起即可，而如果是右手运球急停跳投，则需要把手调整到球的下方再投篮，虽然如果是专业运动员，这种调整是轻而易举而且对投篮没有影响，但是对于我们这些业余爱好者来说，还是会有影响的。
热心网友
时间：2024-10-29 23:11
恩，因为你是右撇子，通常情况下都是用右手控球，因此你的右臂力量相对于左臂更大些，然而从左边突破时，更多的需要右肩的力量，因此，在突破时选择左翼突破，当身体的中心向右倾斜，力量会爆发出来，所以你就会感觉左边更容易过人了···
再说你左手突破后上篮换到右手这样的方式是正确的，这样在你起跳出手那瞬间可以更好的把爆发力发挥出来，像韦德等球员都是左手突破然后换右手上篮的····
热心网友
时间：2024-10-29 23:04
这个吗其实很容易，因为你在运球时通常是右手运球，防守者的防守注意力和防守重心都落在的你的右边也就是他的左边，所以每当你变向往左边突破的时候防守者通常都措手不及，这也就是为什么变向过人杀伤力如此大的原因，像NBA几位突破高手，哈达威，艾佛森，韦德等等都是变向过人的高手，如果你的假动作足够逼真，动作足够快的话，基本上你的过人就很有杀伤力了，当然运球要好。至于左手换右手这个随便你，要看你防守者的起跳位置而言，基本上能左手上篮的话威胁肯定更大，对手的防守惯性便不能适应，但是要练好左手弱侧上篮是需要苦练的，这招在NBA里能熟练掌握并且有很大杀伤力的就属科比了。
热心网友
时间：2024-10-29 23:07
因为大多数人没有专业训练向右侧横向移动一般比较慢。前期你左手感觉不够完全可以用右手，没什么不好的。不过如果你能用到左手更好，这样不易被封盖。最好能左右都变向，左右能开工。战斗力绝对不是1+1.。。。努力把!
热心网友
时间：2024-10-29 23:12
防守人的倾向在右边，90%以上的人向右移动的速度要快向左
要左右手都能上篮，这个要看出手的空间
