如何减少掉发？
发布网友
发布时间：2022-04-20 18:39
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-23 03:08
1、每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。2、强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害，破坏毛囊的生长环境，从而导致脱发，所以要尽力避免。3、运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。4、在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合。
热心网友
时间：2023-10-23 03:08
如今人们最关心的话题莫过于“脱发”，长期大量掉发，头发越来越稀少，大大影响外貌。
热心网友
时间：2023-10-23 03:09
首先保持正确的生活作息规律 勤洗头，勤梳头保持头部血液循环畅通 洗头间隔时间最好是2—5天 不要长期梳过紧的马尾辫 烫染头发不要过于频繁
热心网友
时间：2023-10-23 03:10
多吃海带。。。我就是，，，
