大葱和洋葱吃了可补肾壮阳真的吗？
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发布时间：2022-04-20 12:39
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时间：2023-07-13 04:28
壮阳：每周吃三次洋葱，可以壮阳、补性。
中国人讲究食疗养生。如果他们吃饱了，还可以得到“壮阳补肾”的效果。真是一石多鸟。其实日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱都有这样的功效，对男性有益，甚至可以称之为“男人的菜”。
大葱，壮阳剂：大葱富含多种营养成分，能舒张血管，促进血液循环，对心血管疾病有好处。现代医学研究表明，大葱中的多种维生素能保证人体激素的正常分泌，有效激发*，从而“壮阳滋阴”。对于男性来说，一周吃三次大葱或韭菜，可以炒着吃，也可以凉拌着吃，还可以作为调味剂。
「蔬菜伟哥」韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。在强化能量的同时，对男性勃起功能障碍、早泄也有极佳的治疗效果。所以古代医书上称之为“壮阳草”，现代人又给它冠以“蔬菜伟哥”的桂冠。对于男性来说，韭菜炒虾或韭菜炒鸡蛋是简单易做的“壮阳菜”，应该多吃。但需要注意的是，韭菜不易消化，不能一次吃太多。
“菜中皇后”洋葱：洋葱具有消炎、抗菌、利尿、止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多种功能。它是唯一已知的含有前列腺素的植物，前列腺素可以保护前列腺。它不仅享有“盘中皇后”的美誉，还是壮阳药。洋葱的吃法有很多。如果想充分发挥其“男人的食物”的功效，不妨将其做成洋葱炒鸡蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。
