孩子立定跳远不好,怎么办?

发布网友发布时间：2022-04-24 04:54

共5个回答

热心网友时间：2022-05-02 17:38

孩子的立定跳远不好。如果孩子的立定跳远不好的话，那么可以努力的学习的和练习的，因为立定跳远不好的话，很可能腿部力量不够，而且是不能掌握正确的动作，那么可以通过练习。

热心网友时间：2022-05-02 18:56

练练弹跳，注意动作要领，一摆二蹲三起跳，收腹提膝伸小腿，脚跟着地缓冲起
主要还是腿部力量腰部核心力量
个人中考最开始跳两米三，练了两个月后能跳两米五+

热心网友时间：2022-05-02 20:31

这个你可以让孩子锻炼一下韧力韧带，然后让他多跳一跳，增加弹跳性。然后姿势也一定要对，这样才有阻力，能让他跳得更远。

热心网友时间：2022-05-02 22:22

孩子立定跳远不孩子立定跳远不好那么，你要在日常生活中训练他有矮向高处跳，这样就可以慢慢提高了

热心网友时间：2022-05-03 00:30

立定跳远这项运动是有窍门的一项运动，要让孩子掌握立定跳远的姿势，然后通过不断的练习，才是可以的。