在孕晚期,都有哪些小事孕妈应该格外注意呢?

发布网友 发布时间：2022-04-24 04:25

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懂视网 时间：2022-06-27 06:51

怀孕晚期应注意什么呢?到了孕期的最后阶段，孕妇注意事项是有很多方面的。怀孕晚期的护理和需注意的症状都有哪些呢? 1.

抽筋：怀孕约7 个月后的末期，小腿容易出现抽筋现象，有时也会发生在大腿或脚趾头部位。这是因为孕妇走路次数增加或有久站、小腿受冷风吹袭，使得小腿肌肉活动变多，而妈妈们体内的钙质不敷使用引起

心悸：近年来，由于女性结婚、生育的年龄有越来越晚的趋势，一些年龄较大的怀孕妈妈易产生呼吸不顺、气不足的症状，例如心悸、气喘不过来等。因为人在过了25 岁之后，心脏血管便会开始老化。临床上就经常发现超过35 岁的孕妇常有“心脏好像快负荷不了”“呼吸很不顺畅”的困扰。另外，患有心脏病的妇女在怀孕后，随着胎儿在母体中渐渐长大，为了供应营养，自然也会增加心脏的负荷。

晕眩：妊娠晕眩大部分发生在中与晚期。在清代医书中记载为“子晕”，被认为是孕妇原来的体质较虚，阴血不足，而怀孕后精血聚以养胎，本身就更虚弱，以致无法养肝、脑中缺氧而导致晕眩。此外，妈妈原本肠胃功能不佳的，因吸收不良、营养的运化输送不好，也会造成阴血、精血不足的现象。如果发生晕眩症状者，应告知医师施以诊治，以免病情更加严重。

妊娠毒血症：在中医里被称为“子痫”，约发生在妊娠后期、正在生产时或刚生产后的10 天内。通常会有的症状包括：突然发生晕眩、不省人事、手脚抽搐、全身僵直后仰等，有的人一会儿就能醒来，有的则会昏迷。由于每一次的抽搐都会影响到胎儿血流的供应，所以此症有危及母亲、胎儿生命的危险。

用食物来调理：可以人参须或西洋参泡茶饮用达到调补的功效;喝参茶会口干舌燥、火气大的人到了夏天，不妨改以参须或西洋参各半(共30 克)，再加15克麦门冬，也可再加7.5 克黄芩、少许红枣及甘草，泡茶饮用，对补心、益气有效果。

注意事项

怀孕晚期，准妈妈要多注意以上细则，保障自己和胎儿的健康。

热心网友 时间：2022-06-27 03:59

怀孕是全家的大事，孕妈妈会很注意自己的身体健康，尽量不去做一些剧烈的运动，这是常识。但是到了孕晚期，有些孕妈就会没那么在意，进而可能会导致一些意外发生。

怀胎十月，每一个月都有需要注意的事情，而非临近分娩就不需要多加留心，更不要因为还未到时间就忽视这些问题。

1、注意睡姿

孕晚期的时候，孕妈妈肚子也已经很大了。这时候需要特别注意腹中的孩子，应当要注意睡姿，睡姿若不当，可能会造成很严重的后果。

在孕晚期，最好还是选择侧躺睡，靠床边的腿应保持弯曲，腹部侧边则贴着床，这样的话孕妈妈也会较有安全感。

同时，倘若腿部常常出现浮肿时，侧躺状态下在腿的下面可放枕头、抱枕等，适时地把腿垫高，这样的话有助于减轻疲劳、水肿等问题。

2、定期产检

许多孕妈妈都会认为，一旦进入孕晚期时，会忽略产检的重要性，认为已经不需要产检了，反正孩子也快要出生了。

孕妈妈绝对不要有这个想法，因为到了孕晚期，才是产检最多的时候，也是最关键时刻，孩子的一举一动都是需要透过产检了解，也才能及时的调整孕期的一些行为。

3、警惕腹痛

在孕晚期，孕妈妈在晚上休息时，有时会因为假宫缩而有下腹阵痛，一般持续有数秒钟，而间歇时间则会长达数小时，到了白天症状也会逐渐改善。

倘若孕妈妈感受到规律性的下腹痛，就该考虑是否可能早产、临产的问题，如果下腹连续剧痛的话，很有可能是胎盘早剥、子宫破裂的问题，这就需要及时送医。

4、警惕不规律胎动

胎动是宝宝向孕妈表达自己存在的信号。是不需要太在意的，当胎动每十二小时大于、等于三十次，或每小时大于等于四次时，属于规律胎动，孕妈妈大可放心。

但如果出现与规律胎动不符，过度频繁甚至是持续状态，就应该要即刻送医就诊，由专业人士评估。

5、警惕突发头痛

孕期期间可别小看头痛症状，因为在妊娠晚期，孕妈妈如果出现突然头痛症状，基本上都是“子痫”的先兆，尤其需要注意的是有血压升高、严重浮肿之症状的孕妈来说，都很有可能患上妊娠高血压综合征。

如果没及时的去诊断，还可能会诱发抽搐、昏迷等症状，严重的是甚至会危害到*的生命安全，因此千万不要忽视头痛的问题。

6、营养充足

到了孕晚期，孕妈的食欲就会上涨。这个时候，孕妈妈就应该选择去挑选符合这时期的食物。这个时期的孕妈妈应该注重的是蛋白质的摄取提升，尽量多吃些大豆类食品，同时也要注意吃些相关食品来补充营养。

一旦进入孕晚期更需要戒备的时刻，并不是因为要“卸货”了，就能够轻易松懈的，不管是哪一环节，都应该要警惕，当然也不要太过紧张，情绪是很容易间接影响生产过程的！

热心网友 时间：2022-06-27 05:17

首先是一定要注意睡姿，因为在孕晚期的时候，妈妈的肚子也很大了，一定要特别注意腹中的孩子，然后就是一定要注意不规律的胎动和突发的头痛。

热心网友 时间：2022-06-27 06:51

脚肿，耻骨疼，宝宝胎动。孕晚期由于肚子变重，会造成脚水肿；孕晚期，宝宝会慢慢进入骨盆，压迫神经会造成孕妇耻骨疼；宝宝胎动反应直接影响到宝宝的健康。

热心网友 时间：2022-06-27 08:43

第1点，就是不要生气，这样的事情一定要注意要保护好自己，第2点，是千万不要老是吃些垃圾的食品，这样对身体危害很大，第3点就是，千万不要暴饮暴食，这样会影响自己的这个身体健康