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吃维生素C片对皮肤有好处吗?

发布网友 发布时间:2022-04-23 14:46

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-14 19:19

一般作用
1、维生素C能增强皮肤弹性,预防色斑;
2、维生素C可促进伤口愈合,治疗外伤、灼伤,加速手术后的恢复;
3、维生素C可促使蛋白质细胞互相牢聚,有助制造胶原,防止衰老,延长生命;
4、维生素C可有助于治疗牙龈出血;
5、维生素C可以帮助机体吸收铁质,分解叶酸;
6、维生素C能防止致癌物质亚硝基胺的形成;
7、维生素C可预防坏血病的产生。
8、帮助降低血液中的胆固醇;
减少静脉中血栓的发生;
9、增强治疗尿道感染的药物之疗效;
10、
预防滤过性病毒和细菌的感染,具有抗癌作用;并增强免疫系统功能;
11、
可治疗普通的感冒,并有预防的效果;可使蛋白质细胞互相牢聚,从而能延长寿命;
正常需要
。维生素C的副作用
维生素C的好处特别是对于美容方面的好处往往会*我们“全方位”地补充维生素C,可是各位应该细究以下几点,补得不好可会适得其反噢!
1、服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成(摄取钙、维生素B6及每天喝克足的水可以予以调整)。摄取过量时,会引起一些不舒服的副作用,如腹泻、多尿、皮疹等。有以上症状时,必须减量。
2、正在接受放射线或化学药物治疗的癌症患者不宜服用维生素C。
3、白癜风患者不宜用维生素C。

热心网友 时间:2022-06-14 20:37

有,人体维生素
C缺乏
时的症状
1、
坏血病、会有牙龈出血、皮肤干燥、疲倦等症状
2、
产生高胆固醇血症,久伤不愈及免疫力差等现象
3、
皮肤干燥、老化、皱纹增生
4、
白内障发生率增加
5、
经常感冒、不易痊愈
6、
皮肤毛囊角质化
7、
容易产生淤血或淤伤
8、
气喘病患者易发病
9、
骨骼脆弱
10、
贫血
因此,平时要多吃富含维生素C的蔬菜水果。

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