蒸蛋糕的方法
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发布时间：2022-04-23 14:29
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热心网友
时间：2022-06-03 05:34
教你蒸蛋糕最简单的做法，不用再揉面不用再发面，既营养又好吃
哈喽大家好，欢迎来到超时间解馋坊和我一起聊美食。俗话说得好民以食为天，吃是生物的本能，好好吃饭用心生活比什么都幸福，所以我们一定要好好吃饭，只要胃充实了，自信也会满满哦。教你蒸蛋糕最简单的做法，不用再揉面不用再发面，既营养又好吃。
今天我们来做一个超级简单的蒸蛋糕。无水无油的大碗里面打入三个鸡蛋，加入几滴白醋去腥，加入60克白砂糖，倒入水盘中。开始打发。打到最后有清晰的纹路，不易消散即可。分两次筛入90克的低筋面粉，过筛后的面粉很细腻，然后我们再自行搅拌均匀。
加玉米油30克，牛奶30克，搅拌均匀，再加入两勺蛋糊进去搅拌，再倒入大碗里面，再自行搅拌均匀，模具内部刷一层油，易于脱模，将蛋糊从高处倒入模具中，清震两下震出大气泡。撒上自己喜欢的葡萄干，盖上保鲜膜，用牙签戳两个小洞，放入煮开的蒸锅中，中火煮35分钟，关火闷5分钟。
时间段我们打开看一下，然后倒立脱模蛋糕脱模，非常鲜软的海绵蛋糕就做好了。今天的分享到此就结束了，如果你喜欢我的作品记得点赞收藏、转发哦，我们下期间吧
热心网友
时间：2022-06-03 07:42
低筋面粉50g / 白砂糖60g
盐0.3g / 纯牛奶30g
无盐黄油35g / 炼乳两条（26g）
鸡蛋（中等大小）3个
1、切35g无盐黄油放入30g纯牛奶里，再加入炼乳两条（26g），水浴加热至黄油融化。（水温不要太高，七八十度就可以了。）
2、加入三颗蛋的蛋黄搅拌均匀（蛋黄约40g）。
3、再筛入50g低筋面粉及0.3g食盐拌匀。（温度保持60℃就行了）
4、将面糊过滤。
5、三个鸡蛋蛋清加入60g白砂糖。（蛋清重约100g）
6、打发成湿性发泡，不要打过头了，打成干性发泡蛋糕最后容易裂。
7、舀一大勺蛋清糊到面糊中拌匀。
8、再将拌匀的面糊全部倒入蛋清糊中拌匀。
9、问题来了，好多人家中没有加高的长崎蛋糕模具怎么办？直接倒入6寸蛋糕模具中就可以烤了。
10、有人又说没有任何蛋糕模具怎么办？大饭盒，剪两块纸板架上去增高，剪一大块油纸垫进去，手工版的长崎蛋糕模具就出炉了。（这款蛋糕烤制的温度较低，纸板放进去没有任何问题。）
11、将面糊倒入手工版模具之中，震出大气泡。
12、烤箱预热150℃，最底层放上一个烤盘，倒入开水，蛋糕放入中下层烤。
13、以150℃烤20分钟，再降温至120℃接着再烤30分钟就可以出锅了，热腾腾的时候和网红抖臀蛋糕一模一样，我特意等它冷透了再拍照，如照片，凉透之后只有这样轻微的回缩才算成功正常，回缩太厉害了就没做成功。
14、再来拍一张用六寸普通蛋糕模具烤的造型，也是冷却之后的照片，可见轻微回缩。
热心网友
时间：2022-06-03 10:07
现在我们准备的材料有：面粉，就选择我们家普通的面粉就可以了。鸡蛋，白糖，酸奶和玉米油。这些材料我相信，我们家都会有的。
首先将鸡蛋打入一个碗里面，一定要将蛋清和蛋黄分开，然后再将，酸奶和玉米油倒入蛋黄里面。然后再准备一个小盆，将面粉筛一下，边筛面粉，边搅拌，把面粉搅拌成面糊就可以了。然后再将蛋清中放入糖，放糖的时候一定要分三次放。
然后再将蛋白。加入蛋黄的棉湖中，然后再轻轻的搅拌均匀就可以了。然后将面糊盛在模具中，盖上保鲜膜，放在蒸锅中，尽量用中火蒸半个小时就可以了。蒸好之后，先不要打开锅盖，等到五分钟的时候再打开盖子之后，将保鲜膜去掉就可以了。最后将蛋糕切成，自己喜欢的形状就可以了。
热心网友
时间：2022-06-03 12:48
酸奶蒸蛋糕，低糖，低油，更适合天天吃，加了酸甜可口的蔓越莓，吃起来既满足了蛋糕特有的迷人口感，又融合了一点酸甜，美味和健康一举两得，这就是我们自己做美食最大的动力，除了健康和美味，我们还沉浸在制作过程中，让自己变得更加细心、有耐心，让蛋糕变得更完美，在看到成品的那一刻，那种喜悦感和成就感是任何事物都无法代替的，这不仅仅是美食的制作，还是人生的体验与成长。
有时候去外面吃，会觉得味道有些满足不了自己的喜好，不是偏甜，就是味道过重，总是缺少一点称心满意的感觉，每一次都抱着希望去尝试购买，但能让自己满意的时候很少。其实，商家这样做是没问题的，因为每个人对味道都有自己的喜好，所以商家一般做的都是大众口味。
自己做蛋糕，最大的愿望就是吃的健康，没有多余的添加剂，糖的含量和油的含量降到最合适的状态，这样吃起来自然更健康，也不会没有味道，可以调整到自己刚刚好满意的清甜程度，经常吃的话还是选择清淡口味的，这样不会吃腻，而且越吃越香，也不用担心长胖，日常美食就是要这样恰到好处，就是合理搭配，这样吃才是王道。
这次的酸奶蒸蛋糕，分别试了无油配方，无糖配方。蛋糕中食用油不同的用量对蛋糕也有不同的效果，做了好几次，感觉这个配方刚刚好合适，低糖，低油，适合家庭日常吃。健康与美味可以同时拥有。提前做好，当早餐也很合适，操作起来也方便，一个6寸的，两个人吃刚刚好。
用到的材料
鸡蛋：3个（每个60克），柠檬汁：5克，细砂糖：20克，低粉：40克，酸奶：50克，玉米油：20克
模具：6寸
做法步骤
1，先把鸡蛋的蛋清蛋黄分离，大家选自己喜欢的方式分离就可以了，新鲜的鸡蛋，鸡蛋很好分离，不新鲜的话，蛋黄容易散黄，分离的时候留意一下，不要让蛋黄滴进蛋清中。
2，蛋黄中放，食用油，酸奶，乳化均匀，搅拌几下，加入蛋黄后，很容易乳化开。不放食用油也可以，把油换成等量酸奶就是无油酸奶蒸蛋糕了。
3，筛入低筋面粉，用之子手法拌匀，混合到这种细腻的状态，面粉过筛后，可以更好，更快的混合成面糊，混合好后，放一边备用。
4，蛋清中放5克柠檬汁，这次用了20克糖，比平时糖少了10克，糖是蛋白最好的稳定剂，多一点，做的蛋糕固然很完美，但一般家里经常吃的话，还是选择低糖的好，这样吃起来更健康，同时这个配方，做好的成品也饱满。
5，蛋清打发到鱼眼泡状态加三分之一细砂糖，打发到细腻一点的状态，加三分之一细砂糖，打发到有小纹路的状态加最后一次细砂糖。最后蛋白要打发几圈，停下来，检查一下蛋白状态，提起打蛋器有这种小尖角的状态就可以了。
6，蛋白分三次和蛋黄面糊混合均匀，用这种切拌的手法混合，也就是像炒菜的动作。大致混合好，放入切碎的蔓越莓丁，拌匀。
7，倒入模具，轻轻晃平面糊，这个面糊特别细腻，看不到气泡，但还是要震一下，做到万无一失。
8，模具放入电饭煲内胆，盖一个奶锅锅盖，在盖一个炒锅锅盖，大家可以发挥想象，只要避免水蒸气进入蛋糕体，蒸蛋糕就不会失败。这个是关键点。这个方法做了好多次，不下十几次，没有塌陷过，给大家做个参考。
9，做蛋糕之前提前烧开水，模具放在蒸锅最底层蒸架上，中小火蒸50分钟，时间到，关火，焖3分钟。取出，震一下热气，倒扣晾凉，脱模，回缩一点也是正常的，这个蛋糕是低糖，这个高度也是很不错的。
10，这个口味整体还是偏清淡的，绵软湿润，加了蔓越莓，吃起来味道酸酸甜甜的，更丰富一些。
这个是无油酸奶蒸蛋糕，配方一样，食用油部分，换成酸奶，就可以了，无油酸奶蒸蛋糕，口感也很好吃，只是脱模的时候脱的不整齐，可以看出来，外围是坑坑哇哇的，只是美观度差一点。
小贴士：
1，加食用油的酸奶蒸蛋糕，口感更湿润一些，不加食用油的蛋糕，脱模后表面不太平整，口感也很不错。
2，蒸蛋糕关键点，就是要避免水蒸气，如果一开始就进入水蒸气，蛋糕就是蛋饼，不会膨胀，如果后期进入水蒸气，就会回缩。
3，蒸蛋糕一般30分钟左右，蛋糕开始膨胀，如果膨胀慢，说明火力有点小了，需要多蒸10分钟左右。
写在最后
不忘初心，方得始终，我们忙碌的工作，是为了拥有更好的生活，而工作需要一个健康的身体，要知道健康的身体需要合理的饮食和规律运动，自己动手做饭，不仅是享受做的乐趣，也让我们家人吃的更健康，这才是初心。
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热心网友
时间：2022-06-03 15:46
食材准备：10个鸡蛋、纯牛奶、面粉、白糖、葡萄干
具体步骤：
1、鸡蛋打入碗中，将蛋清与蛋黄分离，分别放在两个碗中；
2、蛋黄中加入200g纯牛奶，两大勺面粉，一勺白糖、一勺食用油，用筷子不断顺时针搅拌，搅拌到没有颗粒为止；
3、蛋清中放一勺白糖，用手动打蛋器不停搅拌，经过不断搅拌蛋清成了白色的泡沫状，用一根筷子插入蛋清中，筷子不倒就可以了；
4、将搅拌好的一半蛋清倒入蛋黄中，用上下翻拌或切拌的手法拌均匀，再放另一半蛋清，再次搅拌均匀，手法要快而轻，不能转圈搅拌，以免消泡，如果气泡消了，蛋糕也就做不出蓬松的状态了；
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5、电饭煲锅底刷上一层油，再倒入搅拌好的蛋清蛋黄，端起电饭煲内胆在台面上轻磕几下，震出大气泡，然后抓一把葡萄干，一颗颗地撒在混合糊上，尽量撒的均匀些，盖上电饭煲的盖子，按下蛋糕键，煮50分钟，50分钟后保温键焖半小时后再打开，就可以出锅啦；
6、这样做出来的蛋糕蓬松柔软，蛋糕晾凉后随意切成自己喜欢的小块，方形三角形的都行，孩子们超级爱吃，一吃就停不下来。
小贴士：
1、蛋清打发后，要尽快的与蛋黄糊混合，中间不要耽搁太长时间，以免蛋白消泡。
2、蛋清、蛋黄搅拌时，用上下翻拌或切拌的手法拌均匀，不能转圈搅拌，防止消泡，如果气泡消了，蛋糕也就做不出蓬松的状态了。
