瓜子菜怎么做法
发布网友
发布时间：2022-04-23 14:42
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懂视网
时间：2022-09-25 00:13
1、瓜子菜摘去老梗,泡水洗净沥干；
2、锅里煮开水，放油盐,下瓜子菜焯30秒左右；
3、然后捞起沥干备用；
4、锅里热油,下肉末,蒜蓉豆豉等爆香；
5、肉熟后即可加入焯好的瓜子菜炒匀；
6、加盐调味；
7、加少许生抽提提鲜,炒匀即可。
热心网友
时间：2024-01-28 09:52
瓜子菜做法
材料
瓜子菜4两，竹笙5钱，黄耳5钱，榆耳5钱，云耳5钱，鲜百合2两，米4两，盐适量
做法
1.瓜子菜洗净；黄耳、云耳、榆耳、竹笙先用水浸腍、然后洗净，去头尾；鲜百合切开洗净；米洗净后加油1茶匙略腌。
2.将米加水煲滚，15分钟后加入榆耳、黄耳、云耳及竹笙，再煲1小时。
3.把鲜百合、盐和瓜子菜加入粥内3分钟即成。
小诀窍
以肠胃不适和疴痢有特效，对很多肚满肠肥、逢食都泻的坏脾胃有一定缓解作用，属健脾止痢食品。
热心网友
时间：2024-01-28 09:53
1.瓜子菜摘去老梗,泡水洗净沥干;
2.锅里煮开水,放油盐,下瓜子菜焯30秒左右;
3.然后捞起沥干备用;
4.锅里热油,下肉末,蒜蓉豆豉等爆香;
5.肉熟后即可加入焯好的瓜子菜炒匀;
6.加盐调味;
7.加少许生抽提提鲜,炒匀即可.
