姜红茶的制作方法
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发布时间：2022-04-23 11:08
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时间：2023-11-03 02:25
日本著名医学家、医学作家石原结实先生，秉承中医张仲景的伤寒论，提出“病从寒中来”，认为现代人很多疾病都是因体质虚寒引起。提示人们注意保暖，祛除寒湿，从而提高体温。他指出，35度体温是适宜癌细胞生存发展的温度，在此基础上，人体体温每升高1度，身体的免疫力提高5-6倍。为此，他创建了切实可行的“早餐小型节食法”，以帮助人们达成上述目标。 早餐小型节食法，是用姜红茶替代早餐。 下面详细介绍姜红茶的制作方法，本人以8个月之久的小白鼠资格，在操作细节上，有一些经验可提供给大家。 材料： 1、立顿红茶（袋泡茶）一小包。超市里出售的立顿黄牌红茶，不要选绿茶、花茶、花草茶等。散装红茶用飘逸杯泡也可。 2、老红糖两大勺。红糖要多，这是重点和关键。 红糖要选购超市里标有“老红糖”或“产妇红糖”或“姜汁红糖”字样的，红糖颜色以越接近黑色者为佳。 3、不去皮的生姜拍烂后剁碎。或自制干姜，或超市选购生姜粉。本人一直用的生姜粉。武汉劲宝牌的比上海鸿源牌的好很多，姜味浓郁。 值得注意的是，生姜或生姜粉的份量应随季节的变换而作适量增减。夏季多多益善，冬季少量，春季适量，秋季减去此味，免增秋燥。 以上三味放入带盖的杯中，沸水冲入，焖盖2-3分钟，即可开始饮用。如果时间空闲，可边饮边加沸水。赶时间的话，一次倒出汁水到另一碗中放置片刻待温度适宜时饮用，并同时将杯中重新加入沸水再焖盖2-3分钟，这次应用勺将杯底红糖搅化。 这样，姜红茶早餐就算完成了。如果是不习惯吃早餐的人，这是最合适的早餐了，生姜、红糖、红茶，这三样东东，都是阳性食物，组合在一起，在早餐时段饮用，可以激发人体的阳气。完全不吃早餐对身体是不利的，姜红茶则为身体提供必须的营养和能量，但又不加重肠胃负担。 早餐时间其实应是肠道排毒时间，此时并不适宜过多进食。尤其是晚餐进食较多甚或有宵夜习惯的人，以姜红茶替代早餐是最佳选择。如果是晚餐吃得较少的朋友，早餐饥饿感会较重一些，饮用姜红茶后，如果感觉需要，可少量进食一些早餐食品，如李锦记产品中无限极品牌的营养适，可在饮姜红茶一小时（至少半小时）后进食，其丰富的营养成份，可以帮助紧致身材。如果是患有胃病（尤其是胃寒）的朋友，建议只用姜红茶作为早餐，这样中餐的胃口会很好，一般一周后，胃寒状态可明显改善。饮用一月以后，由于气血充足了，MM们会感觉生理期更加顺畅，脸色较有红润，也不那么怕冷了。有的便秘状况也会明显改善。 我的个人体会是，施行早餐小型节食法后，头脑清醒，思维敏捷，精力充沛，身心愉快，工作效率高，浑身充满活力，同时还可有效保持身材不发胖。但如果不是替代早餐，而是姜红茶加面条糕点之类的早餐，那可不能保证哦！
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时间：2023-11-03 02:25
红茶是补寒的最佳饮品，女人和红茶是最搭配的一对组合。 对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红糖和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果非常明显的。 生姜红茶断食法时间表 第一天：早：正常饮食 中：同上 晚：同上 蜂蜜水 第一天准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水。 第二天：早：胡萝卜生姜红茶(400ml) 中：同上 晚：杂粮粥 一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。 杂粮粥 第三天：早：断食，喝生姜红茶2杯(400ml)中：杂粮粥 晚：杂粮粥 第四天：早：生姜红茶中：正常饮食晚：同上 生姜红茶的制作方法 从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。 生姜红茶材料 材料：红茶一包、去皮生姜五片、蜂蜜适量 做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡，等稍温后放入蜂蜜。 生姜红茶断食法要点 要点：如果感觉到肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量一天饮用2至6杯就好。
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时间：2023-11-03 02:26
我也喝了好一阵了，我就是把姜去了皮，加了红糖，热水冲。但是没放蜂蜜，因为热水会破坏蜂蜜的效果，你要不之前喝蜂蜜，要不凉一些以后再放！
热心网友
时间：2023-11-03 02:26
具体的不知道，但是在喝红茶时加一些柠檬汁或放一片鲜柠檬味道会更好。
