每天只吃苹果的好处和坏处
发布网友
发布时间：2022-04-23 19:30
共4个回答
热心网友
时间：2023-10-03 01:11
对于吃苹果的好处和坏处这个问题你一定要认真对待，关于你请问的吃苹果的好处和坏处问题为你解答如下：苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素。缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良，影响记忆力，实验也证明，减少食物中的锌，幼童的记忆力和学习能力受到严重障碍。锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。
热心网友
时间：2023-10-03 01:11
皮肤好，一天吃一个，没有坏处
热心网友
时间：2023-10-03 01:12
营养不良！！！！！！
热心网友
时间：2023-10-03 01:12
你要减肥么？只吃苹果。。。追问嗯
