发布网友 发布时间:2022-04-23 21:20
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热心网友 时间:2022-04-25 13:42
拍肚子的效果不太好,而且有些耗时间,不过可以辅助着适量按摩,睡前平躺于床,两腿并直,慢慢向上抬高45°,每天做三个,过一阵会有效果,腰部会有肌肉产生很好看,记住每天做的时候样向上抬高越慢越好,就是会很累,加油!祝你身材越来越好!生活幸福的像花儿一样!\(^o^)/~
热心网友 时间:2022-04-25 15:00
基本没用,而且力度不对反而对身体不好.但是你可以把手搓热了然后去捂肚子,这样的方法有利于应付女性阴胜阳衰的症状
热心网友 时间:2022-04-25 16:34
---有一点效果---但是也会起相反作用---肚子会因为你的拍打而浮肿的---一定要慎重---