甲状腺功能减退的人，适合吃西兰花、萝卜等蔬菜吗？

发布网友 发布时间：2022-04-22 15:54

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热心网友 时间：2023-11-11 12:38

甲状腺不仅是人体的重要器官，而且是人体的内分泌器官。如果甲状腺受到影响，很容易在体内引起异常，这也会影响身体中的激素水平，所以我们必须注意甲状腺的健康，但很多人都不注意合理的饮食和好习惯，从而导致甲状腺。损害。因此，各种甲状腺疾病的发生，影响身体的健康状况，因此必须在平常中注意合理的饮食，

十字花科蔬菜有哪些？

十字花科蔬菜有哪些？

因为这些蔬菜有一个十字形的花冠，它被称为十字花奶植物。事实上，十字花实际上包括多种种类，不仅仅是蔬菜，有些是重要的药用植物，有些是观赏植物，有些可以用作染料。野生蔬菜，石油或饲料等，鲫鱼是代表性的，常见的蔬菜是常见的：萝卜，绿色蔬菜（小蔬菜，卷心菜），自助餐，大白菜，卷心菜（卷心菜），花椰菜（蔬菜花）和西兰花，蓝色蓝色（苤蓝色，斗牛斗牛）和芥末，油菜籽等。

萝卜

然而，对于一些甲状腺患者，较少的良好，因为萝卜也是冬季常见的食物。虽然营养价值很高，但很容易刺激甲状腺，这不利于甲状腺的恢复。特别是对于一些患有甲状腺结节的患者，如果你吃了很多，你也会增加疾病。这对您的健康非常不利。

此外，萝卜属于十字架蔬菜，包括西兰花，也是一种常见的十字花食品。如果消耗，它不会有利于甲状腺的回收，因为该植物含有大量的葡萄糖苷，这种材料是一种物质抗氧化剂，形成硫氰酸酯，这会导致甲状腺，并抑制甲状腺碘化物的吸收。

少吃3种食物

1，十字花科食物

越花的蔬菜对甲状腺激素的分泌有一定的影响。因为这种蔬菜会影响身体对碘元素的吸收，所以对于患者不利，最好吃少吃。如果你真的想吃这种类型的蔬菜，最好在烹饪后吃饭，还需要注意。剂量，你不能吃很多。十字架的蔬菜包括：西兰花，白菜，白菜，花椰菜，萝卜，卷心菜等。

2，高盐食品

在患有添加后，通常容易具有手和脚的现象。如果你在饮食中咸，可能会导致水肿重沉重，而且条件是不利的，所以对于这种高盐食物，人们饮食最少，饮食也应该注意主干，特别是一些泡菜，最好刷或少吃。

3，冷，辛辣食物

对于那些患有盔甲的人来说，最好吃不那么寒冷，辛辣的食物，因为这种食物很容易引起阳损伤，血液不起作用，如果阳很弱，很容易通过，部委往往害怕冷，所以他们应该基于温暖的食物，吃得较低的冷，辛辣的食物。

注意2详细信息

1，不要吃太多

一对一的人，最好不要吃得太多，它更像是暴饮暴食。饮食不增加，患者更严重，但也遵循食物的原则，每餐只有2-3。饱和，如果盔甲不太严重，每餐吃7-8分。

2，多喝水

减少盔甲的人，最好添加一些水，喝更多的水，多喝水有助于促进身体的新代谢，帮助人体排出毒素和垃圾，这有利于物理回收。

【甲状腺功能减退症患者在饮食方面应注意什么】甲减患者的饮食应：

①供给足够的蛋白质，注意选择生物价值高的蛋白质，如瘦肉、乳类、豆制品等；

②因碘摄入过多引起的甲减患者要适当*碘的摄入；

③*脂肪和富含胆固醇食物的摄入；

④供给丰富的维生素和富含纤维素的食物；

热心网友 时间：2023-11-11 12:38

甲状腺功能减退症，简称甲减，是由于甲状腺激素合成和分泌减少或者组织利用不足导致的全身代谢减低综合征。目前的甲状腺功能减退病因复杂，最主要导致甲状腺功能减退的的原因是自身免疫、甲状腺手术和甲状腺功能亢进碘(I131）治疗后。

1：一般精神状态欠佳，少言懒动、乏力、思想不集中、记忆力减退、反应迟钝。

2：食欲减退，体重增加、腹胀、便秘。

3：女性患者可能出现月经量增多或减少，月经周期不规律。

4：皮肤粗糙、毛发脱落等。一般甲状腺功能减退临床症状不具有特征性。诊断主要依据为查血查甲状腺功能。

甲状腺功能减退的治疗相对简单，即补充左甲状腺素钠片替代治疗即可，重建下丘脑-垂体-甲状腺分泌轴。补充之后甲状腺激素的水平相对稳定，一般于治疗后或调整药物剂量后一月复查甲状腺功能，评估替代治疗剂量是否合适。

左甲状腺素治疗过程中，饮食对于甲状腺功能的影响不大，一般正常饮食即可。但是左旋甲状腺素钠的服用后吸收即利用有影响。因此一般建议空腹服用左旋甲状腺素（服药后1小时再进餐），服药后及进餐会影响甲状腺素的吸收。

除此之外部分药物会影响药物的代谢，如果需要同时服用其他药物（氢氧化铝、碳酸钙、硫糖铝、硫酸亚铁）因间隔4小时以上。甲状腺功能减退的患者有高脂血症的风险，饮食建议食用低脂饮食，食用油选择植物油为主，避免食用猪油、内脏、肥肉等高脂饮食。

说有甲状腺疾病的人不能吃十字花科蔬菜，往往是因为：这些蔬菜在生吃的时候，细胞内的芥子油苷就会直接接触到细胞外的葡萄糖硫苷酶，二者“狼狈为奸”，生成一种叫异硫氰酸盐的物质。

这种物质进入人体后会跟碘竞争，阻碍甲状腺对碘的吸收，使其难以合成足够的甲状腺激素，导致甲状腺补偿性肿大。

不过，要达到这种情况，血浆中异硫氰酸盐的浓度至少得达到4.8mg/L，相当于短时间内吃下1~2斤的西兰花、大白菜或其他十字花科蔬菜。

此外，前面我们也提到了，异硫氰酸盐生成有一个前提条件，那就是得生吃，只有在生吃的时候，细胞内的芥子油苷才能与胞外的葡萄糖硫苷酶接触，形成异硫氰酸盐。

如果事先把蔬菜用开水煮沸，细胞外的葡萄糖硫苷酶被高温灭活，再怎么切、怎么吃都不会生成异硫氰酸盐，影响甲状腺细胞碘的吸收。

综上所述，只要100%煮熟，适量吃并不会影响甲状腺健康。

不过，缺碘引起的甲状腺肿以及准备接受放射性碘131治疗的患者，要少吃十字花科蔬菜。因为十字花科蔬菜同样会阻碍甲状腺对放射性碘的吸收，影响治疗效果。

热心网友 时间：2023-11-11 12:39

适合。因为这些都属于比较新鲜的蔬菜。而且里面也含有一定的营养价值。吃了会对人体的免疫力和抵抗力有所提高。

热心网友 时间：2023-11-11 12:40

我认为是适合的，因为西兰花和萝卜可以补充维生素C，也是他体内所缺少的东西，所以我认为它非常适合补充这些东西。

热心网友 时间：2023-11-11 12:40

不适合。
萝卜、白菜属十字花科类蔬菜，十字花科蔬菜经人体摄入后，会转化成一种抵消甲状腺素作用的物质。甲状腺手术后的病人，不管是部分切除、次全切除还是全切除，甲状腺功能或多或少受到损伤，再食用抗甲状腺物质的话，无疑是雪上加霜，可能引起甲状腺功能减退，出现怕冷、乏力、皮肤干燥、记忆力减退、心动过缓、厌食、腹胀、便秘、*减退等症状，严重者可能引起残留甲状腺肿大。