香米和粳米哪个好
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发布时间：2022-04-22 14:33
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热心网友
时间：2023-05-11 18:46
香米和粳米哪个更好，可以根据个人的需要与爱好去决定，是一个仁者见仁智者见智的答案，有些人感觉香米比粳米更好，也有些感觉粳米比香米更好。但对那些脾胃虚弱和消化不良的人群来说，香米要比粳米更好一些，它补益脾胃和增加食欲的功效要比粳米好一些。
这两种食材含有的营养成分大同小异，食用功效也基本相同，只是在口感和味道上略有区别
热心网友
时间：2023-05-11 18:47
付费内容限时免费查看回答1.它们之间有着十分密切的关系,严格来说,软香米也是粳米的一种,而香米又有很多种,现在市场上比较多的有籼米、泰国香米等,而香米和粳米之间最大的区别其实就是做出来的饭有香味。2.软香米和粳米其实在外观上有些不同。粳米往往是颗粒短粗的,在胚芽部分还有一些白色的斑点,而香米则没有这些特点,它的形状是细长的。3.香米和粳米主要不同还表现在味道口感上面。香米有着一定的香气,口感非常好,同时
1.粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。2.粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会。3.粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病。4.粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比较多，多吃能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的几率。5.粳米可防过敏性疾病，因粳米所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止一些过敏性皮肤病的发生。
