乳酸在人体有什么作用呢？乳酸菌算是有益还是有害菌？
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:35
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热心网友
时间：2023-07-18 13:16
分类: 生活
解析:
乳酸在人体内作用不大（我认为），你剧烈运动后肌肉酸痛就是因为产生了乳酸。但是人体可以比较容易的转化乳酸为丙酮酸。丙酮酸是多种人体生化反应的中间产物。
乳酸菌当然是有益菌啦，你喝的酸牛奶（不是酸酸乳）里就有极多的乳酸菌。它可以将一些人体不易消化吸收的营养物质分解为可以利用的物质。
说的简单了，见谅
