买了一减肥产品，吃了之后有点问题，怎么办？
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:41
共5个回答
热心网友
时间：2022-07-14 19:50
您可以试试食物减肥法，很新鲜的哟，下面这些减肥食谱10妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的！
1．
苹果餐
只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。
2．
萝减肥法
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
3．
煮鸡蛋减肥法
一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、
葡萄、去掉油的肉一起吃。
4．
小豆减肥法
将小豆炒熟，碾成粉末状，加入2勺牛奶，在进食前饮下2杯。
5．
酸奶减肥法
一天只食用1～2顿酸奶，其他按平常时间进食。
6．
黄豆粉可可减肥法
黄豆粉和可可粉与豆乳混合，于早晚餐前食用。进食量为平常的三分之一。
也可以加上麦芽和蜂蜜。
7．
粉状牛奶减肥法
一天只进食1-2次粉状牛奶，坚持3至7天。
8．
矿泉水减肥法
饭前饮用3～4杯矿泉水。进餐时也可以饮用，只是要注意别喝得太多。
9．
红葡萄酒减肥法
晚餐时饮少量的红葡萄酒，缓慢进食，大约保持在20分钟左右，进食量为平时的一半。
10.黑米减肥法
同时可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的是美姿百合胶囊，纯绿色的减肥产品，也不反弹给你个他们的官方直销网址吧，有兴趣可以去了解下~
热心网友
时间：2022-07-14 19:51
游泳：
夏天，再没有哪项运动比游泳更经济实惠、一举两得了。
天那么热，跳到水里的感觉太爽了。资料显示，水的热传导系数比空气大26倍，
若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍，有效地消耗人的热量。
测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，
或骑自行车1000米，或滑冰1500米。
如果感觉这些不行，也不要排斥减肥药，有好的减肥产品的，你可以试试
效果很好，我同事就在用这个。祝你成功！
其实你要是觉得上面的方法不理想，你可以加Q
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4
384，她一直在用减肥的
产
品很不错，，她2个月减掉30多斤，，一直都没有反弹。希望以上建议对您有所帮助3
d
热心网友
时间：2022-07-14 19:51
最好不要吃减肥药，因为不管用。我以前140斤现在106斤，就是控制饮食7分饱
多喝水少吃零食。健康减肥最好
热心网友
时间：2022-07-14 19:52
试试纯天然的花草茶，红莲荷叶茶吧，他是纯天然的花草茶，不拉肚子也不反弹，效果很是不错，淘宝上就有，你可以去看看，不贵，口感还不错
热心网友
时间：2022-07-14 19:52
多数减肥药都是有副作用的，你多大了？最好不要吃减肥药。
她们有吃减肥药，导致生理期不稳定，不孕的。
我以前吃过，吃了有十几天，吃过之后就是，看什么都没胃口，晚上经常失眠。
几乎就只睡上两个小时就会醒。
饿的头晕。
减肥药，可以说，只是暂时让你不吃。等你不吃药了，又会回到以前的那个状态的。
减肥，还是要看自己的毅力，比较好。
