请问紧致私处的效果更好一点是什么?
发布网友
发布时间：2022-04-22 19:50
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-23 16:36
绝大多数女性在*分娩之后都会出现相对的*松弛状态，建议*分娩的女性坚持做提肛运动，这样就可以使盆底的肌张力有所恢复，可以改善*松弛的状态，使*变得紧致。坚持每天做2次提肛运动，每次做30下，一直坚持到绝经之后，对女性有好处，使*紧致的同时还能预防子宫脱垂的情况，所以建议产后的女性坚持做提肛运动。另外，也可以做盆底的康复治疗，通过电刺激可以改善*松弛的状态，这样也有利于盆底肌肉的恢复。
热心网友
时间：2023-10-23 16:37
如果想要紧致*最好的效果应该是平时做好保养，而且还要用一些紧致的物品。
热心网友
时间：2023-10-23 16:37
我用的伊净舒溶菌酶生物凝胶紧致*的效果就挺不错的，增强*鸡收缩能力。
热心网友
时间：2023-10-23 16:38
建议多吃含有维生素的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼、菇等等蔬菜，能补充人体的能量及修复能力。也可以多吃五谷杂粮和带皮的谷物，增加*的黏膜弹性和补充水分的含量，有利于*缩紧的修复。但是仅仅依靠食物是不太可能恢复紧致的，还是需要找寻正确专业的方法
热心网友
时间：2023-10-23 16:39
两手握拳，手臂往后用两拇指的掌关节突出部位，自然按摩腰眼，向内做环形旋转按摩，逐渐用力，以至酸胀感为好，早、中、晚
