海带和什么食材一起煮，适合减肥的女人多喝？
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发布时间：2022-04-22 06:32
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热心网友
时间：2023-11-01 22:44
食材：用 料海带150克，白萝卜300克，鸡肉丝适量，大头菜半个，酒50毫升，盐、胡椒、酱油、醋各少许。做法：制 法 将白萝卜去皮，切成片。将大头菜去皮，切成块状。将海带切成细片。将白萝卜、大头菜、海带放入锅内，加盐同煮汤，在汤中加少许醋，再加鸡肉丝、胡椒、酒、酱油即成。
热心网友
时间：2023-11-01 22:44
做法一
用料海带150克，白萝卜300克，鸡肉丝适量，大头菜半个，酒50毫升，盐、胡椒、酱油、醋各少许。
制法将白萝卜去皮，切成片。将大头菜去皮，切成块状。将海带切成细片。将白萝卜、大头菜、海带放入锅内，加盐同煮汤，在汤中加少许醋，再加鸡肉丝、胡椒、酒、酱油即成。
用法喝饮其汤。
注释海带不但对预防甲状腺肿大和维持其正常功能大有益处，还有降低血脂、降低血压的作用;白萝卜有健胃消食、止咳化痰、顺气利尿的功能。二药合用，可治疗甲状腺肿、支气管炎等疾病。
适应症:瘿瘤，结核，咳嗽，痰多，水肿
做法二
功效
凡贪食肉类、面类及糕点过多而不消化的人群，可吃萝卜消积滞及清理肠胃[1]。
原料
山楂10个，海带100克，桂花10克，姜5片，萝卜300克。
做法
把萝卜削皮切成小块，锅中的1500毫升水大火煮沸后先放萝卜、海带、姜片，待水再度滚时转成小火，直到萝卜、海带煮熟烂，最后加入用纱布包着的其他原料，再煮15分钟即可。每次午晚餐前先喝汤吃料，也可直接当减肥点心食用。
在上面的文章里面我们介绍了两种常见的食材，一种是海带，另外一种就是萝卜，我们知道这两种食材搭配起来可以做成美味的汤，上文为我们详细介绍了海带萝卜汤的两种做法，相信大家都掌握了吧。
热心网友
时间：2023-11-01 22:45
可以减肥的海带萝卜汤，其食材为海带和萝卜，将萝卜切成块、海带切成片，放入水中煮熟后，加入适量食用盐，即是可以减肥的海带萝卜汤。
热心网友
时间：2023-11-01 22:45
材料：
白萝卜150克，水发海带100克，植物油、盐各适量。
做法：
1、将白萝卜洗净，去皮，切片；水发海带洗净，切片，待用。
2、锅置火上，倒入适量清汤，放入白萝卜片、海带片煮熟，用盐调味即可。
热心网友
时间：2023-11-01 22:46
海带萝卜汤的原料只需要海带，以及桂花和姜还有萝卜，通过把萝卜削皮之后切成一小块，把1500毫升的水煮沸之后放入萝卜以及姜片，还有海带，当萝卜还有海带煮熟之后，最后再加入其他的原料，这样子就完成了，在我们吃饭之前可以先喝这一款汤，同时，这一款汤也可以当做我们减肥的主食。
