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牛肉汤怎么做好喝

发布网友 发布时间:2022-04-22 07:33

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热心网友 时间:2022-05-13 05:22

热心网友 时间:2022-05-13 07:13

鸡蛋牛肉汤的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味 工艺:烧 鸡蛋牛肉汤的制作材料:主料:牛肉(瘦)500克
辅料:鸡蛋50克,芝麻25克,韭菜花10克
调料:大豆油30克,大葱15克,大蒜(白皮)5克,盐5克,味精2克,酱油10克,胡椒粉1克,辣椒粉5克 教您鸡蛋牛肉汤怎么做,如何做鸡蛋牛肉汤才好吃 1. 用适量豆油将辣椒面炸成辣椒油待用;
2. 将牛肉放入锅内煮熟,捞出;
3. 牛肉趁热撕成牛肉丝放入盘中;
4. 加酱油、蒜末、胡椒面、辣椒油、盐、菜花拌匀备用;
5. 再将葱丝在油锅里炸香,加适量清水煮沸;
6. 将鸡蛋打散洒入锅中,煮熟调味;
7. 将鸡蛋汤浇在牛肉丝上,再撒上熟芝麻即成。
小帖士-健康提示:
本品具有益气血、强筋骨之功效,适用于中老年骨质疏松症患者。

小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。豆腐菜远牛肉汤的做法详细介绍 菜系及功效:减肥菜谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮 豆腐菜远牛肉汤的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)480克,油菜心0克,豆腐(北)100克
调料:姜3克,酱油8克,盐3克,淀粉(玉米)5克,花生油20克 教您豆腐菜远牛肉汤怎么做,如何做豆腐菜远牛肉汤才好吃 1. 牛肉切片加腌料捞匀。菜心洗净切段,豆腐洗净切片。
2. 煲开水,放下姜片,将牛肉焯至六成熟取出,放入菜心加油,至菜心转翠绿色,取出沥干汤汁。放入豆腐片,待再开,加入牛肉、菜远及调味即可。
小帖士-健康提示:
健体轻身、清热润燥、增加钙质。
胡椒牛肉汤的做法详细介绍 菜系及功效:青少年食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 胃炎食谱
口味:微辣 工艺:煮 胡椒牛肉汤的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)960克
调料:胡椒20克,八角12克,盐4克 教您胡椒牛肉汤怎么做,如何做胡椒牛肉汤才好吃 1. 牛肉切除筋膜,洗净,原块切大块。
2. 胡椒,大茴香洗净。
3. 全部材料放入水煲内,猛火都滚。
4. 慢火煲2小时,胡椒、大茴香、盐调味,即可饮用。
小帖士-健康提示:
1. 此汤治脘腹冷痛,食少呕吐。或寒肢冷,食人不化等。亦可用于肋溃疡,十二指肠溃疡,胃炎呕吐。
2. 胡椒,为温中止痛有之药,又能增进食欲。大茴香,可增强胡椒温中之力,又可增加肉汤之芳香。牛肉补脾肾益气血。常饮此汤,朴而不滞,是温补之汤水。
3. 此汤较为辛燥,非骨寒者不宜。
赤豆牛肉汤的做法详细介绍 菜系及功效:水肿食谱 利尿食谱 肝硬化食谱
口味:甜味 工艺:煮 赤豆牛肉汤的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)250克,赤小豆150克,花生仁(生)100克
调料:大蒜(白皮)30克,白砂糖20克 教您赤豆牛肉汤怎么做,如何做赤豆牛肉汤才好吃 1. 将赤小豆、花生肉洗净;
2. 大蒜去衣,洗净;
3. 选鲜嫩牛肉,洗净,切块;
4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煮2小时,调味即可。
小帖士-健康提示:
健脾利水;
肝硬化腹水,或营养不良性水肿属脾虚湿停者。症见体倦乏力,饮食减少食后腹胀,小便不利,下肢浮肿,或中轻度腹水,大便不畅等;湿热内盛,外感发热者不宜饮用本汤;豆科藤本植物相思子的种子,与赤小豆同有红豆,之称,但相思子有毒,不能误用,以免导致中毒。

小帖士-食物相克:
赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。
花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
阿胶牛肉汤的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 孕妇菜谱 滋阴食谱 月经不调食谱
口味:原本味 工艺:煮 阿胶牛肉汤的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)100克
辅料:阿胶15克,江米酒20克,姜10克
调料:盐1克 教您阿胶牛肉汤怎么做,如何做阿胶牛肉汤才好吃1.将牛肉去筋,切片;生姜切片。
2.牛肉与生姜、米酒一起放入沙锅内,加水适量,用文火煮30分钟。
3.加入阿胶及盐溶解即可。
小帖士-健康提示:
1. 滋阴养血,温中健脾。
2. 适用于月经不调、经期延后、头昏眼花、心悸少寐、面色萎黄者,或胎动不安者。
3. 阿胶甘平,能补血止血、调经安胎。
4. 牛肉补脾生血,与阿胶配伍能温中补血,配伍生姜、米酒,更增健脾和胃之功。可用于脾虚、气血不足之一切症候。
小帖士-食物相克:
阿胶:阿胶畏大黄。
江米酒:江米酒忌于味精同食,否则会中毒。
蚕豆雪菜牛肉汤的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:炖 蚕豆雪菜牛肉汤的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)160克,芥菜80克,蚕豆160克
调料:姜3克,酱油5克 教您蚕豆雪菜牛肉汤怎么做,如何做蚕豆雪菜牛肉汤才好吃 1. 雪菜(芥菜)洗净,揸干切碎。蚕豆去壳、洗净,放入煲内,加水浸过面之水煲开,转慢火煲软。牛肉洗净抹干切片,用生抽,糖,淀粉和油腌10分钟,灼至半熟捞起。
2. 水适量放煲内,加入姜,蚕豆及煲蚕豆之水,煲开,下雪菜煲开放下牛肉煮熟,试味,由于雪菜本身带卤味,故淡才可下盐。
小帖士-健康提示:
开胃消滞、健体轻身、脂肪量低。

小帖士-食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。
桂圆牛肉汤的做法详细介绍 菜系及功效:补气食谱 失眠食谱 健忘食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱
口味:原本味 工艺:煮 桂圆牛肉汤的制作材料:主料:牛肉(瘦)200克
辅料:桂圆20克,黄芪10克,豌豆苗10克
调料:料酒5克,盐3克 教您桂圆牛肉汤怎么做,如何做桂圆牛肉汤才好吃 1. 牛肉切片,加水1500克同煮,候沸;
2. 撇去浮沫及油,加入黄芪及桂圆,煮至水余下约600克为止;
3. 下料酒、精盐调味;
4. 再加洗净的豆苗,煮熟即成。
小帖士-健康提示:
1. 桂圆又叫龙眼,素被兴为“果中神品,老弱宜之”《神农本草经》说其“主五脏邪气,安志,厌食。;
2. 久服强魂魄,聪明。”《食物本草会纂》:“久服强魂聪明,轻身不老,通神明,开胃益脾,补虚长智;”
3. 桂圆牛肉汤以牛肉补气健脾为主料,配以黄芪、桂圆更增强其功效,即可益心气,又补脾气,是益智增力的理想保健汤;
4. 适用于久病体虚、老年或产后气血不足、心悸、失眠、健忘、倦怠者食用。

小帖士-食物相克:
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
南瓜牛肉汤的做法详细介绍 菜系及功效:脾调养食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 祛痰食谱
口味:清香味 工艺:煮 南瓜牛肉汤的制作材料:主料:牛肉(后腿)250克,南瓜500克 教您南瓜牛肉汤怎么做,如何做南瓜牛肉汤才好吃1. 南瓜削去表皮,冲法干净,切成3厘米左右的方块,放在锅内;
2. 牛肉剔去筋膜,洗后切成2厘米见方的块,先在沸水锅内略焯一下捞出,放入锅内,加入清水约1000毫升,置武火上烧沸后,加入南瓜同煮至沸,约2小时,待牛肉熟后即成。
小帖士-健康提示:
1. 南瓜甘温,能润肺燥、消痈肿。
2. 牛肉甘平,能增营养、补气血、利水湿。
3. 二者合用,攻补结合,共奏润肺消痈、托毒排脓之功。用于肺痈胸痛、咳吐浓痰,有一定疗效。
4. 用清煮不加盐,虽味觉欠佳,但可避免油腻及咸味助湿、生痰之弊,烹饪尚属有理。本方可作肺脓疡患者之膳食。
5. 连服数次之后,则宜服六味地黄汤5-6剂,效果更佳。
黑豆黄芪红枣牛肉汤的做法详细介绍 菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 自汗盗汗食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮 黑豆黄芪红枣牛肉汤的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)200克
辅料:黑豆30克,黄芪30克,枣(干)50克
调料:盐5克 教您黑豆黄芪红枣牛肉汤怎么做,如何做黑豆黄芪红枣牛肉汤才好吃 1. 将黑豆、黄芪、红枣,洗净,牛肉洗净,切件;
2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可,随量饮汤食肉。
小帖士-健康提示:
健脾益气固表;
神经衰弱属脾虚气弱,卫外不固者症见面色白、自汗、盗汗、体倦神疲、少气懒言、食欲减退;神经衰弱又外感,有实邪者,不宜饮用本汤。

小帖士-食物相克:
黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
龙眼牛肉汤的做法详细介绍 菜系及功效:心调养食谱 气血双补食谱 失眠食谱 补虚养身食谱
口味:原本味 工艺:煮 龙眼牛肉汤的制作材料:主料:桂圆100克,牛肉(肥瘦)250克
调料:盐2克 教您龙眼牛肉汤怎么做,如何做龙眼牛肉汤才好吃 牛肉、龙眼肉洗净后,放入锅中,加入清水,烧开后,改用小火炖约2小时,以盐调味即可。
小帖士-健康提示:
龙眼肉有补心安神作用,配合牛肉,简单易做,适合失眠者饮用。龙眼性温而滋腻,怀孕后不宜食用。
小罐牛肉汤的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 肢寒畏冷食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:炖 小罐牛肉汤的制作材料:主料:牛肉(肥瘦)300克
辅料:洋葱(白皮)50克,白萝卜75克,胡萝卜75克
调料:盐4克,胡椒粉2克 教您小罐牛肉汤怎么做,如何做小罐牛肉汤才好吃 1. 将胡萝卜、白萝卜、洋葱洗净,切成约2.5厘米长,0.3厘米粗的条,用清水煮熟后捞出备用;
2. 牛肉煮熟也切成同萝卜一样的条,一同装入小型瓷罐内,加满清汤,放入适量精盐和胡椒粉,盖上盖子放文火上炖约半小时即可。
小帖士-食物相克:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

热心网友 时间:2022-05-13 09:21

牛肉汤 [原料]牛胸口肉500克,牛骨200克,葱头50克,胡萝卜50克,芹菜25克,盐适量。 [制法] 1、牛肉用水洗净,用刀切成3块;牛棒骨用砍刀砸断,并用水洗净;芹菜去根洗净;胡萝卜和葱头去掉皮,洗净,一切两开,然后再放炉板上,烤成深*(为提香保色)。 2.将锅中放入清水3000克,同时把牛肉和牛骨放入,先在旺火上煮开,随后把血沫撇去,稍煮片刻,即移到微火上煮(切勿大开)。边煮边将泡沫打去(因牛肉、牛骨血污多,所以要多次地打泡沫。如不及时打出泡沫,汤易成污包,其味发腥)。在这同时将盐、葱头、胡萝卜、芹菜下锅一起煮之。 3.用上述料量煮汤时间需2-3小时左右。由于牛肉质地有老嫩之分,煮至最后时可用叉子将肉块穿插一下,如叉子轻入肉内,即为熟透,如肉质发硬,插时费劲,拔出后叉孔冒血水,尚需再煮,待肉全部煮熟后,需用罗或细布过滤一遍,清除杂质,即可上桌。 [特点]汤色淡黄,清澈,气味鲜美,营养丰富,可用来制作汤类、热菜及各种少司。 牛肉清汤 [原料]牛腱子500克,洋葱1个,香叶1片,芹菜1棵,胡萝卜1根,味精少许,精盐适量。 [制法] 1.将牛肉洗净切成小块,放入锅内加水煮开,撤去血沫,再放入洗净切好的葱头块、芹菜段、胡萝卜片及香叶;改用微火炖煮2-3小时,至肉熟为止(煮汤时耍不断加水,保持2000克水的量)。 2.汤煮好后过罗,加精盐、味精,分盛汤碗中,即可供食。 五香辣味牛肉汤 原料]黄牛肋条肉1500克,砂仁3克,八角4个,姜块5克,桂皮5克,葱段10克,豆蔻2克,干红辣椒2克,花椒粒1克,精盐适量,味精2克,青蒜末5克。 [制法] 1.将黄牛肋条肉切成块,放进冷水中洗净,再入沸水锅中焯透,捞入清水中漂清,捞起控去水,放沙锅中,加足量清水,上旺火烧沸,撇去浮沫。 2.将八角、桂皮、豆蔻、砂仁、花椒粒、干红辣椒、葱段、姜块(拍破)一同用纱布包扎起来,放在开水中烫片刻,提起,放入牛肉锅中,盖上盖,将沙锅移至小火上,煨至牛肉酥烂时,用精盐、味精调味,撒入青蒜末即成。 [特点]牛肉酥烂,滋味鲜香微辣,非常可口。 小碗红汤牛肉 原料]黄牛肉500克,棒子骨250克,芹菜50克,香菜5克,辣椒粉10克,红油10克,川盐15克,菜油10克,料酒5克,酱油15克,葱10克,老姜10克,花椒2克,八角10克,柰子1克,黑胡椒、豆瓣各适量。 [制法] 1.选带筋黄牛肉用冷水漂洗干净,切成100克重的小块,入沸水锅氽去血水后,把水倒掉。锅内重新掺清水适量,棒子骨洗净,敲破垫底,放入牛肉,旺火烧沸,撇去浮沫,用微火煮烂捞起,晾凉后横切成片备用。 2.取洁净白布包入黑胡椒、花椒、八角、柰子制成香料包,老姜拍破,葱挽成节,豆瓣剁碎。菜油入锅烧至七成热,下豆瓣炸至酥,用漏勺撇去渣,与盐、酱油、辣椒粉、料酒、葱、姜、香料包一起放入牛肉汤锅内,微火慢慢熬至香味浓厚。 3.将牛肉片放入汤锅中,慢炖至烂。将芹菜、香菜分装四碗,舀牛肉与红汤入碗,加入红抽调拌食之。 [特点]色泽红亮,麻辣滚烫,浓郁鲜香。 甜菜肉汤 原料]牛肉350克,甜菜5个,马铃薯5个,胡萝卜1根,洋葱1个,花菜3块,芹菜2棵,番茄2个,丁香、荷兰芹、盐、胡椒各适量。 [制法] 1.先将甜菜去皮,切成月牙形;马铃薯、胡萝卜切成大块;洋葱、花菜、牛肉均切成3厘米见方的块;番茄去皮剁碎;荷兰芹切成末,备用。 2.炒锅上火,加牛肉、水(约600克),煮开后撇去浮沫,肉煮至软烂时放入丁香、甜菜、马铃薯、胡萝卜、花菜、洋葱、芹菜、番茄,待各种蔬菜煮熟后,加入盐、胡椒,盛入汤碗内,撒上荷兰芹末即成。 [特点]味道鲜美,营养丰富。 酸菜牛肉汤 [原料]鲜牛肋条肉500克,腌酸白菜250克,黄酒20克,姜块5克,葱结15克,味精2克,胡椒粉2克,菜油50克,八角1个,精盐适量; [制法] 1.将鲜牛肋条肉切成块,用沸水烫洗一下,捞起控干;腌酸白菜切成丝。 2.炒锅上火,放入菜油烧热,下葱结、姜块(拍松)、八角炸香,下入牛肉块煸透,倒入清水烧沸,撇去浮沫,倒入沙锅,加黄酒,移至小火上煮至牛肉八成烂时,放入酸白菜丝、精盐、味精、胡椒粉,继续煮至牛肉酥烂即成。 [特点]肉烂汤鲜。 红清汤 原料]牛肉、牛骨、鸡骨架共1 200克,净红菜头500克,葱头、胡萝卜、芹菜各50克,盐、味精各少许,糖25克,醋精10克。 [制法] 1.将牛肉洗净切成小块,放入锅内,加水煮开,撇去血沫,再放入洗净的葱头块、芹菜段、胡萝卜片、香叶,改用微火炖煮2--3小时,至肉熟为止(煮汤时要不断加水,保持2000克水的量)。 2.将红菜头洗净擦丝,在汤制成前15分钟将二分之一放入清汤锅内,煮透后过罗,加精盐、味精调味。 3.另一半红菜头丝放入小锅内加水,煮好后,加糖、醋精过罗成为红菜头汁,对入煮清汤内成为红清汤。分盛汤碗中,即可供食。 [特点]色美味鲜。 番茄牛肉汤 [原料]牛腿肉100克,番茄酱50克,白糖10克,精盐2克,味精1克,洋葱半个,胡萝卜15克,芹菜15克,香叶半片,面少司20克,煮熟的胡萝卜丁15克,罐头豌豆15克。 [制法] 1.将牛肉洗净待用;洋葱、胡萝卜切块;芹菜择洗干净,切段。 2.将牛肉放入汤锅内、放水600克,旺火煮开,撇去血沫,移到微火上,放入洋葱、芹菜、胡萝卜,香叶,煮2-3小时,至肉熟为止。煮汤过程中,要不断撇浮沫,以保持汤清。 3.将煮熟牛肉捞出,切成块,放回汤内,依次放入番茄酱、白糖、精盐、味精、面少司调匀,再放入煮熟的胡萝卜丁、罐头豌豆即成。 [特点]汤色红,味酸甜可口。 丝瓜滑牛肉汤 [原料]牛肉200克,丝瓜600克,淀粉5克,酱油、味精、盐、糖、姜片、胡椒粉、熟油各适量。 [制法] 1.丝瓜削去表皮凸出之硬边,切旋刀块;牛肉切薄片,用淀粉、糖、味精拌匀浆好。 2.在锅内注入适量清水,下姜片烧滚,加进丝瓜,滚片刻,即下牛肉片,用筷子拨散,煮一下即熄火。将牛肉、丝瓜连汤盛入碗中,撒入胡椒粉、熟油,酱油、盐调好味即可。 [特点] 汤色白,味清淡鲜香,肉片滑软。 牛肉蛋花汤 [原料]剁碎牛肉200克,西芹50克,鸡蛋50克,番茄50克,盐、酒、味精、胡椒粉各少许。 [制法] 1.西芹洗净,切成小粒;番茄切碎;鸡蛋打入碗内搅散,备用。 2.将牛肉、清水放入锅内,烧滚后,改用慢火炖煮至熟,下入盐、味精和胡椒粉调味,然后放入西芹末、番茄末,待滚起徐徐淋入鸡蛋汁,洒入酒即成。 [特点] 汤色美观,口味清淡。 牛骨汤 牛骨1.2公斤 ,在热水中稍烫一下,再以冷水冲洗干净。牛骨加萝卜块及适量的水熬4小时,隔渣成牛骨汤,下盐调味。

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