孕妇什么时候补充dha最好?
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发布时间：2022-04-23 05:38
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热心网友
时间：2022-05-01 12:53
怀孕初期就可以补充dha了，越早越有利。要知道，胎儿3个月到出生后6个月是宝宝脑部发育的黄金时期，dha对大脑和视网膜发育特别重要。而且这些dha需要从孕妈身上获得，所以为了保证宝宝能有充足的dha，我们做妈妈的首先就得补充够dha。我刚查出怀孕就开始补dha了，后来换成了专业的雀巢妈妈奶粉，除了补充dha，其他叶酸、钙铁锌之类的也一并补充了，非常方便。你如果跟我一样容易忘记吃各种营养品，可以选择喝雀巢妈妈这类孕妇奶粉，每天两杯，基本都解决了，很不错！
