发布网友 发布时间:2022-04-23 03:02
共3个回答
热心网友 时间:2023-09-19 17:10
三分治,七分养,这个“养”,到底如何养,合理的膳食是怎样的,我觉得你应该先百度一下,先好好学习一下那个膳食宝塔先,基本90%的人都是我估计都做不到那个膳食宝塔的要求,现在的人都太随便了。
你所谓的那些个胃药,西药,我觉得不吃比吃好。
建议每天泡脚,多锤带脉,多推腹,练习腹式呼吸,自己多看养生视频,多学习,不要把希望都寄托在医生身上。
热心网友 时间:2023-09-19 17:10
有胃病,从生活上下手是个不错的方法,少吃生冷刺激性强的食物。戒烟戒酒,如需喝酒,一定不要空腹喝。
热心网友 时间:2023-09-19 17:11
靠平时的饮食调节,要养胃不要吃辣的冷的和垃圾食品,这个讲究长期的,不要没病了就不注意了!