发布网友 发布时间:2022-04-23 06:16
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热心网友 时间:2022-06-28 20:12
枸杞红枣乌鸡汤的做法
原料:枸杞40克,红枣20枚,生姜2片,乌鸡1只。
做法:
将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水。红枣和生姜用水洗净。刮去姜皮,切2片。鸡入锅,水开撇去浮沫,加入红枣及配料大火煮开,小火慢炖两个半到三个小时。
功效:这是一道最典型的女性保健汤,它有补血养颜、益精明目的作用。而且,特别适合家庭制作,材料经济、操作简单,可炖出来的汤却非常美味可口,不但适合一家大小饮用,对于身体虚弱或皮肤干燥的人更有帮助。此汤适合一切身体者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。
乌鸡汤
原料:乌鸡一只,毛汤1000克,淮山药30克,黄芪15克,陈皮10克,枸杞子10克。
做法:乌鸡宰杀后,放入无火热水中去血污,除味。之后投入上述其他原料,大火炖煮20分钟后,适当配入冬瓜,小火煨炖至熟。
功能:补气,利尿。
天麻乌鸡汤
主料:乌鸡(宰杀干净)一只、天麻约200克(鲜麻,干麻约50克)适当切成块
辅料:枸杞、香菜
调料:葱、姜、鸡精、盐、醋
做法: 将乌鸡、天麻放入压力锅内锅里,加入葱、姜、盐、枸杞、鸡精、醋适量清水,压力锅调到鸡档,保压时间15分钟,出锅后撒入少许香菜即可食用。
热心网友 时间:2022-06-28 21:30
乌鸡汤的做法,养生的你来看看1.首先我们买到新鲜的乌鸡之后,简单的处理切成块,之后用清水冲洗干净,放入到锅里面,在锅里加入适量的清水,能够没过乌鸡,这样就可以了,然后加入一些养生的食材,你可以加入八角桂皮等等,最为基本的就是葱姜,料酒,然后我们就开火,用大火煮沸,之后撇掉汤表面的浮沫,之后就可以捞出煮过的葱段和姜末。2.我们在加入新的调料,还可以在这个步骤多加入一些食材,比如说红枣和枸杞,都是能够和乌鸡汤搭配在一起的很适合养生的食物,那么红枣也可以切成小块,这样味道更佳的浓厚,然后我们这个时候就要用小火炖汤了,大约炖五十分钟的时间。3.等到过了四十五分钟之后,我们可以掀开锅盖看看乌鸡汤到了什么程度,拿一根筷子捅一捅,看看乌鸡是否烂了,也可以看看有没有到骨头和肉分离的状态。4.如果骨头和肉没有分离的话,大家就再盖上锅盖,再炖上二十分钟,之后再用筷子戳一戳,看看乌鸡这回事不是炖烂了,如果可以了,就可以关火了,加入一些调味料,比如说加入咸盐味精白砂糖调味,搅拌均匀就可以吃了。
热心网友 时间:2022-06-28 23:04
把乌鸡是开水搓一下,再丢锅里,再开始九点姜,九点狗鸡,这糖里再加点芋头,芋头吃着很好吃,汤也喝着很香,很有味道的