400米 跑步时如何克服“极点”达到“二次呼吸”？400米跑步的技巧有哪些？
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发布时间：2022-03-07 18:23
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热心网友
时间：2022-03-07 19:52
四百米需要的是速度和耐力。非常消耗体力。出现极点的话就忍过去。四百米跑要根据自己的素质进行分配调整体力。步伐。呼吸。都要懂
